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十月怀胎宝宝是在妈妈的子宫一天天长大的 ， 在怀孕期间随着胎儿一天天长大 ， 妈妈的子宫也跟随着发生了不同的变化 。产后如何恢复子宫？产后子宫恢复时间需要多久这就是欠今天气要探讨的问题 。子宫会在分娩之后 ， 随着时间的推移 ， 慢慢的恢复为原来形状 ， 这就是我们觉得奥妙的原因 。
产后的子宫恢复是在产褥期很重要的一件事 ， 从前的人在坐月子期间吃这、吃那 ， 这不能做、那不能做 ， 就是要达到子宫(广义的)恢复的目的 ， 而不是夸张到要“脱胎换骨” 。这些习俗跟禁忌 ， 以现代医学的角度来分析有些确实有根据 ， 但是有些在时空环境变迁之下已经不合时宜 。
产后子宫恢复的好与坏 ， 和产后护理有着直接的关系 。妈妈要怎么样做 ， 才能让子宫恢复到最佳状态呢？小编这里总结了产后四大私密部位如何恢复以及产后子宫恢复方法 ， 供各位产后妈咪们参考：
产后子宫恢复时间 ， 一般是约在产后4~6周复原
子宫恢复的主要动作是持续的收缩 ， 从生产时不断的收缩将胎儿挤出 ， 再将胎盘挤出 。子宫内的血液不断被排出体外 ， 即为恶露 。子宫经由不断且强力的收缩 ， 将血管的开口压往 ， 这样就让血块形成而停止出血 。子宫再进一步挤压 ， 将血块不断排出 ， 子宫体积就会慢慢缩小 ， 约在产后4~6周会恢复成原来大小 。
【产后如何恢复子宫 产后子宫恢复时间】 子宫的收缩恢复是否良好 ， 可两项外表的指标来判断；(1)如果子宫恢复良好 ， 检视刚生完的子宫底 ， 从肚脐可以触摸得到 ， 到约两个星期 ， 子宫就无法摸到 ， 除非是长子宫肌瘤；(2)恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色 ， 最后无色 。

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