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螺旋按摩手法
手指头并在一起,从乳房的上边刚开始,以螺旋式的方法绕乳房的一周做柔和推拿,一个螺旋式完毕,再然后下一个螺旋式点 。
竖直式按摩手法
一样是以乳房上边刚开始,轻轻地推揉至乳头,主要是具有释放压力乳房的功效 。
地心诱惑力法
上身略微趋向路面,在地球引力的功效下,让胸部下垂,两手柔和地往返摇晃乳房 。
早期推拿提前准备搞好后,下前半段主要是挤母乳 。
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国际性奶水会挤奶手法
常见的挤奶手法
挤母乳以前,先用指肚轻挠乳头和乳头,不一会便会有明显的奶惊觉得 。
一有奶惊的觉得马上刚开始挤母乳,将无名指和大拇指放到乳头边缘,渐渐地增加气力将母乳集聚在乳头喷涌 。
一直刺激性出不来奶阵,该怎么办?
1.放松身心,想像宝宝喝奶的觉得
衣着舒服的衣服裤子,或是脱去上衣外套,竭尽全力放松,脑海中里想像着宝宝喝奶的讨人喜欢样子,抛除脑中的私心杂念 。
挤母乳前,能够
先喝一杯温开水,洗干净两手,像在和自身的乳房讲话“我想刚开始挤母乳啦”,柔和的开展 。
2.试着输通一下乳房
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刺激奶阵的小提示
1.不必吃辛辣食物
例如不必吃刺激性食物喝大量咖啡等,补充下奶的汤水;
2.用温开水敷一敷乳房
用绵软的湿热纯棉毛巾,敷在乳房上(不敷乳头),时间10分钟上下,1-2分鐘换下来纯棉毛巾;
3.依靠吸奶器吸奶
【一直刺激奶阵有利于追奶吗】假如用力造成不上奶阵实际效果,建议应用电动式多边的手动吸奶器,从弱到强,刺激乳房出奶;
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