万圣节马上要到了 , 搞笑的南瓜头宝宝是不是玩得很开心呢 , 应着节日气氛 , 帮宝宝做一份美味的南瓜大餐吧!
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一、南瓜稀饭
适用于5个月以上的宝宝食用 。
材料:南瓜50克 , 白米20克 , 水适量 。
【和宝宝一起做美味南瓜大餐吧】 做法:
1.南瓜去皮去籽 , 切片 。
2.米洗净与南瓜加水同煮至熟烂即可 。
二、南瓜拌饭
适合6~9个月宝宝
材料:南瓜1片 , 米50克 , 白菜叶1片 , 食盐、食油和高汤各适量 。
做法:
1、南瓜去皮后 , 取一小片切成碎粒 。
2、白米洗净 , 加汤泡后 , 放在电饭煲内 , 待水沸后 , 加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂 , 略加油、盐调味即成 。
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