孕期须知：孕妇可以吃枇杷吗

现在很多人都开始卖枇杷吃了，因为枇杷可以润肺止咳，与访谈感冒还能补充营养防止呕吐，是一种非常还的水果。不过，孕妇是特殊群体，她们的饮食不同于常人。孕妇可以吃枇杷吗?孕妇吃枇杷会不会影响母婴健康，不利于胎儿发育呢?孕妇吃枇杷到底好不好呢?下面就来为您一一解答，孕妇可以吃枇杷吗?
孕妇是可以吃枇杷的，只不过要有一些注意事项，我们来看看，孕妇应该怎么吃枇杷吧。
【孕期须知：孕妇可以吃枇杷吗】孕妇吃枇杷的好处有哪些
好处一：可以止渴开胃。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑。
好处二：可以补充维生素。枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。
好处三：能够预防感冒。枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
孕妇吃枇杷的注意事项：
第一、脾虚泄泻者忌食。
第二、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
第三、需注意枇杷仁有毒，不可食用。
第四、多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多，每次1-2个。
孕妇吃枇杷怎么吃最好?
第一步：洗净，皮上脏就不说了，关键是还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。
第二步：去头和皮，琵琶的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾，尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。
接下来，孕妇就可以好好的享受枇杷的美味了。
孕妇可以吃枇杷吗?现在你已经有答案了吧。孕妇吃枇杷是可以的，但是一定要知道注意事项以及如何正确食用。让孕妈妈在享受美味的同时，还能够保证母婴健康，让胎宝宝健康的发育。