冬季如何帮宝宝吹散寒气

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冬天来了，虽然爸妈们早早为孩子准备了超多的过冬保暖衣物，但宝宝还是生病了。其实宝宝冬季保暖，不仅要注意穿衣保暖，还要注意如何增强宝宝抵抗力。特别是宝宝冬季呼吸道疾病多，妈妈们更要掌握护理宝宝鼻腔的方法。

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冬季的天气寒冷，年幼的孩子免疫力差，稍不留神就容易受到风寒侵袭而出现感冒发烧。天寒地冻时，妈妈有什么好法宝帮助宝宝吹散寒气不生病呢?一起看看以下4位妈妈的经验吧!
1、宝宝穿衣不可盲目多加
妈妈：子轩妈咪
孩子：子轩(2岁半)
很多妈妈在冬天时喜欢把宝宝包裹成“小粽子” ，里三层外三层的穿着让宝宝活动非常不便，即使进入室内也时刻不放松。我家子轩很好动，即使是在冬天，活动后也极容易出汗，这样反而更容易着凉呢。我的经验是，宝宝穿衣服不盲目多加，一般是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。
小编点评：冬天过多地“捂着”宝宝，这样容易导致 “中阴暑” ，这类似于常说的热伤风。家长在决定给孩子增减衣服前，可以事先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。如果摸起来感觉暖和而不出汗，则表示宝宝对现在的穿衣温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的，脊背上也出汗了，那就表示宝宝的衣服已经穿太多了，可以适当地减一些。
另外，新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件。2到3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，只要注意别受风即可。
2、清洗鼻腔减少感染源
妈妈：凌宇妈妈
孩子：凌宇(2岁)
秋冬天气干干的，宝宝鼻子很容易会不舒服，特别是现在空气污染比较严重，雾霾天气多很容易使得宝宝上呼吸道感染。不想让宝宝生病，我除了适时帮凌宇增减衣服以外，还特别注重他的个人卫生。出门回来帮他洗手洗脸，有时候还特别帮他清洁他的小鼻子。卫生没问题，病菌自然无处可藏啦!
小编点评：用清水清洗鼻腔也可以减少感染源，每四小时一次，如果不方便，最好清晨和放学各一次。可以用使用过的鼻炎水的瓶子装上清水或者生理盐水清洗。病毒的繁殖最少需要四个小时，及时清洗让它们没有足够的时间生长繁殖。
秋冬季节要让宝宝养成多喝水的习惯，每天多喝白开水，能够加速身体新陈代谢，提高宝宝免疫力，宝宝患病的机会自然就会减少很多。
3、毛巾裹肚睡觉不着凉
妈妈：珠珠妈咪
孩子：珠珠(1岁半)
珠珠睡觉有点“大动作” ，即使是冬天她也很容易踢被子，我最担心她睡到一半会露出小肚肚，肚子要是吹风着凉很容易会肚子痛、拉肚子。所以晚上我习惯在她肚子上裹上一条小毛巾，这样即使她蹬被子小肚肚也不会着凉啦。