如何改善宝宝拒吃辅食的现象

【如何改善宝宝拒吃辅食的现象】相信不少妈妈都遇到过这种情况，在育儿的过程中，给宝宝增添辅食的时候，可能宝宝并不太愿意吃辅食，而是更加愿意吃母乳。这个时候新妈妈应该怎么办呢?母婴专家指出，宝宝拒吃辅食的现象很常见，这也是让许多妈妈都为之苦恼的，如果不及时解决的话，可能会影响到宝宝的健康状况。那么如何改善宝宝拒吃辅食的现象呢?下面我们来看看喂养指南：
下面介绍15招化解宝宝拒吃辅食的方法：
1、示范如何咀嚼食物
当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。
2、勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喂奶。
3、品尝各种新口味
常常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中，加入新的材料，分量和种类均由少而多，便可增加食物摄取的种类，找出更多宝宝喜欢吃的食物。宝宝不喜欢的食物或烹调方法，可减少供应量和次数，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝学习接受，养成不挑食的好习惯，而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。
4、改变烹调法
宝宝讨厌某种食物，有时不在于他的味道，而是烹调的方法。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物，会拒吃苹果泥，不妨改成苹果片;色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲，太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。此外，口味不宜太浓、避免刺激性食物，食物的切割方式应可轻易让幼儿入口，形状也必须经常变化，提高宝宝进食的兴趣。
5、注意点心的质与量
点心的份量不可太多，时间不能与正餐太近，以免正餐吃不下。要选择营养价值高的食品当点心，不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。
6、重视宝宝的独立性
出生六个月之后，宝宝渐渐想自己动手吃饭，要鼓励幼儿自行拿汤匙进食，提供他学习的机会，也可以在地下铺报纸以方便收拾残局。宝宝会喜欢抓东西吃，可制作易于用手拿的食物，能满足宝宝的欲望，也能促进食欲。
7、开饭前十分钟先行预告
当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。所以即使只是一岁的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如：“再过十分钟就要洗手吃饭了!”
知道了如何改善宝宝拒吃辅食的现象，所以如果您想要孩子乖乖听话吃辅食的话，那么就需要掌握正确的方法才行，可能刚开始喂宝宝辅食的时候，有一定的困难，但时间长了，妈妈慢慢掌握了一定的经验和技巧的话，就可以更好的帮助宝宝吃辅食了，这还是需要一个过程的。