怀孕5个月孕妇如何护理身体

【怀孕5个月孕妇如何护理身体】首先来恭喜一下，孕妈妈们，终于熬过了5个月。在怀孕5个月的时候，随着胎儿越来越大，孕妈妈对于自己的护理也要注意了。怀孕5个月，孕妈妈要怎么护理身体呢?本文给出您答案。
怀孕5个月孕妇如何护理身体
1、对于头发的护理
这个时候孕妇的头发会因为荷尔蒙的变化而变得比以前更光泽，所以孕妈妈需要小心对待。所以，需要孕妇选择适合自己的洗发水，要用护发素，常洗头。在吃一些芝麻、核桃的食物。
2、对于胸部的护理
这个时候，孕妈妈的胸部会开始发胀，两边会向腋下扩展还会发生下垂。连周围的皮肤都开始变得没有弹性了。而且还可能在胸部附近出现一些妊娠纹，乳头会变得很干燥。所以，这个时候，孕妈妈需要选择良好的内衣，以及涂抹天然的润肤霜来保护。最好是每天都来按摩，清洗乳头。
3、对于手部的护理
女人的手就是第二张脸，很是关键。所以需要重视，在怀孕五个月的时候，女人的手部会因为内分泌而变得脆弱，指甲也是容易折断。所以需要在做家务的时候，带上塑胶手套。并且不要留长指甲，常常涂些天然护手霜。
4、对于脚步的护理
怀孕五个月的时候，行动开始变得沉重负担了。所以，这个时候脚常会干燥疼痛。就需要经常按摩脚步，以及泡脚，水温在四十度最佳。
所以，在怀孕5个月的时候，孕妈妈就要开始好好的护理自己的身体了，要知道这不仅是为了美丽，也是为了母婴健康。