六个办法教各位新妈妈判断奶水是否充足

6方法判断乳汁是否充足
经常有一些新妈妈不明白孩子是否吃饱了，不知道用什么方法判断乳汁是否充足。其实，判断孩子吃否吃饱了并不难，以下是注意的几点，希望对每一位新妈妈都有所帮助。
1、宝宝吃饱后能安静入睡，面部表现出满足感。如果宝宝吃完奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到2个小时就醒来哭闹，说明奶量不足。
2、宝宝平均每吸吮2～3次就可以听到咽下了一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。如果宝宝光吸不咽或者咽得很少，说明奶量不足。
3、宝宝吃饱后每天的小便在6次以上，每日大便2～4次，为金黄色软便。如果奶量不够，尿量不多，大便也少，呈绿稀便。
4、宝宝的体重增加，即出生后的第一个月平均增加0.7千克。不过宝宝出生后3～4天有一个生理性体重下降的过程，一般在7～10天时可以恢复到出生时的体重。
5、宝宝的皮肤紧实无皱纹，说明他增加了足够的脂肪。
6、乳房在喂奶前较饱满，喂后柔软。喂奶开始后不久，乳房就会分泌出乳汁。宝宝每吸一两口就会吞下去，显出满足感，说明宝宝能吃饱。
正确的哺乳方式
乳汁分泌的多少与哺乳的方式也有着一定关系。
无论采取什么样的方式哺乳，妈妈都要全身放松，体位要舒适，这样才有利于乳汁泌出。

宝宝和妈妈胸对胸，腹贴腹，下巴紧贴着妈妈的乳房。妈妈将拇指和四指分别放在乳房的上方和下方，托起整个乳房。先将乳头触及宝宝的嘴唇，在宝宝口张大，舌向外伸展的一瞬间将乳房送进宝宝的嘴里，让他把乳头及乳晕的大部分吸入口内。
正确的吸吮才能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁泌出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。
如果含接姿势不正确，宝宝单单含住妈妈的乳头，就不能将乳汁挤出来，宝宝会吸不到乳汁，而拼命加压于乳头，往往会造成乳头破裂、出血，而妈妈也会因为疼痛而减少哺乳次数，缩短哺乳时间，这样乳汁分泌就更少了。
常见的几种哺乳姿势
1、搂抱：轻松且常用的姿势。这个姿势可让妈妈看到并控制宝宝的头部。
2、斜抱：在搂抱的基础上，在宝宝头下方垫上东西，有助于宝宝含住乳头。这个姿势适合于早产儿、吮吸能力弱和含乳头有困难的小宝宝。
3、夹抱：将宝宝夹抱在腋下，大腿部位略抬高，以承托宝宝的身体，然后将乳头放入宝宝口中。这个姿势尤其适用于乳房较大和乳头内陷的妈妈。
【六个办法教各位新妈妈判断奶水是否充足】注意：宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕，其鼻子和面颊接触乳房。宝宝的嘴唇在外面（或外翻），不是向内收回。