鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2 。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥 ， 菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中 ， 鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀 ， 加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀 ， 隔水蒸约5分钟 。
绿豆羹：绿豆淘洗净 ， 加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂 ， 加适量糖、30克琼脂搅匀 。
肝末鸡蛋羹：将猪肝煮熟切末 ， 放入调散的鸡蛋中 ， 加少量细盐蒸成蛋羹 。
七个月宝宝辅食之粥类辅食
米粥：小米、大米、高梁均可 ， 但最好在做前用水泡上1小时 ， 煮时易烂 ， 粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠 。
青菜粥：可将粥煮烂 ， 在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀 ， 再煮10分钟左右即可食用 。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等 。
鸡肝粥：鸡肝放沸水中煮熟后 ， 换水续煮10分钟捞出去皮压成泥 ， 放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成 。
肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克 。肉洗净剁为泥 ， 鸡蛋搅打均匀 ， 豆腐洗净压碎 。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟 ， 将豆腐和蛋液倒入锅中 ， 旺火煮至蛋熟下盐搅匀 。
白菜牛肉粥：小白菜、牛肉、粳米 。将小白菜和牛肉剁成末炒熟 ， 放入粳米熬成粥 。
蘑菇鸡茸粥：蘑菇、鸡胸肉、粳米 。蘑菇和鸡肉切末炒熟 ， 放入熬好的粳米粥 。共2页: 上一页12下一页
【七个月宝宝食谱 七个月宝宝辅食怎么做】(责任编辑：张晶)
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