大量饮黑茶的危害

近年来，随着黑茶的推广，尤其是其刮油降血脂等功效深受现代人的喜爱，黑茶也开始在国内销售。中国工程院院士、茶叶专家刘中华指出，健康属性是黑茶消费持续增长的驱动力。
大家都知道，黑茶是一种很好的茶饮。在很多地区，黑茶是不可或缺的存在。由于黑茶的营养成分很高，黑茶虽好，但并非不可食用，不能大量食用。详情如下！
大量喝黑茶的危害
1 。钙流失
黑茶中的氟化物含量比较高。除了水的因素外，多喝这类黑茶，会使人体内的钙离子合成氟化钙，不易吸收，会造成人体内钙质的流失。
2 。牙齿变黑
黑茶含有大量的茶色素。如果喝黑茶不注意刷牙，就会在牙齿上留下茶渍，就像茶具上的茶渍一样。
3、引起贫血
黑茶中的单宁和单宁酸会与体内的铁离子结合，也会使身体吸收铁离子，从而影响造血功能。因此，贫血和月经期的人应该少喝或不喝黑茶。

文章插图
黑茶是一种完全发酵的茶，是六大茶类之一。因成品茶呈黑色而得名。黑茶具有解渴、抗辐射、抗癌、抗癌、醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降低胆固醇、降血压、降血糖等作用。提高身体的免疫力。黑茶独特的加工工艺，尤其是微生物的参与，使其具有特殊的药理作用。随着新年的临近，人们对脂肪类食物的摄入量逐渐增加。这个时候，经常喝黑茶可以减脂，保持健康。
黑茶是一种独特的后发酵茶，已有400多年的历史。在中国，黑茶通常被称为边夹茶，字面意思是边茶通常被压缩成砖状，在中国西部的少数民族地区销售。黑茶因干燥粗茶叶的颜色而得名，这种茶叶是由老原料和长期积累发酵制成的。按产地和制作工艺可分为湖南黑茶、湖北黑茶、四川黑茶、电贵黑茶等。喜欢绿茶的人很难适应这种浓郁而独特的味道黑茶，但如果他们坚持喝，他们会爱上这种独特而醇厚的黑茶味道。黑茶的功效已在中国云南、四川和广西等省广受欢迎。现在受到藏族、蒙古族和维吾尔族人的喜爱，他们认为黑茶是必需品。
【大量饮黑茶的危害】黑茶之所以叫黑茶，是因为茶叶的颜色看起来是黑色的，所以好的黑茶的颜色看起来黑而有光泽，冲泡出来的茶汤色泽鲜艳，香气纯正。