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有可能避免孕吐的方法？讲真，目前没有明确的方法可以从根本上阻止孕吐，但确实可能存在一定程度上的缓解。1.多喝水。多喝水可以促进体内“外来毒素”从尿液排出，帮助代谢，降低血液中荷尔蒙和黄体酮浓度，避免因剧烈呕吐导致的身体脱水。

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2.服用维生素B6或锌元素。这两种成分对缓解孕吐有着很好的作用，但这类方式一定要征求医生意见，不可擅自服用任何形式的补剂和止吐产品。3.生姜或其他产品贴。姜本身就是个止吐的好东西，对孕妈有一定抑制恶心的作用。

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孕吐的时候胃连带着身体在抽搐，有时候吐急了，食物还会从鼻子里喷出来。我每次吐，眼泪都会不受控制的往外流，甚至孕晚期有时候身子也会控制不住的漏尿，边吐边尿。生姜对我来说没什么用，特地咨询了我老公的中医朋友，给我搞的止吐贴，效果还是蛮明显的，胃胀气和孕吐都好不少。4.选择无香或气味清淡的护肤品。香氛型产品虽然能给人带来愉悦的心情，但对于孕吐反应强烈的孕妇而言，无香更实在。我用的是——德国嫩芙孕妇护肤品也是我怀孕时期印象最深的一套护肤品，说实话风还是挺大的，买之前就听说是孕妇专用的无香品牌。

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前段时间还看到刘璇直播间推荐了他家产品，就“孕妇”“无香”这俩关键词来说，还是挺让我心动的。

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洗面奶我闻着是真的一点味道没有，添加了纯度较高的氨基酸表活和保湿活性成分，洗完后脸不会觉得紧绷，润感还是挺足的。泡沫细密，上脸很舒服，孕期的基础清洁完全没问题。

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水乳质地非常轻薄，不像其他水一样用完会粘手，它感觉很清爽。上脸有种冰淇淋的肤感觉，一抹清凉化水。我是混油皮用量比干皮要少些，吸收的很快，保湿效果也很好，出入空调房一天不会觉得干涩，依旧滋润。

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我整个孕期前后买了两套，中途换了娇韵诗，虽然孕中期不吐了，但可能因为习惯了用无香护肤品，没俩月又换回来了。Ps:因为成分上没有任何防腐剂，开瓶后三个月内需用完小心！妊娠纹要提早预防！

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妊娠纹预防一定要趁早！

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我整个孕期涂抹主要用了2套产品，一套娇韵诗抚纹油和霜，一套嫩芙的孕纹精华乳和修护霜。嫩芙孕纹精华 娇韵诗修护套装娇韵诗的霜比较粘稠，涂完后立刻穿衣服会觉得比较黏糊。不过倒是蛮滋润的，就是娇韵诗油的味道让我有点上头，护理油味儿还挺大，有段时间我直接用的霜，霜的味道没护理油那么刺鼻。

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还有一套是嫩芙叶酸孕纹精华乳和嫩芙孕纹修复霜，这套我嫂嫂也有用过，怀孕那会一直用来涂肚子，配合按摩，（一定是要肚皮从下往上按摩！）一直到生产都没长出一根纹来，效果还是挺明显的。原以为是智商税，没想到实际还挺惊喜。小心！盆底肌的修复一定要重视！

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