夏天|夏天最摧残孩子的方式就是以疼爱的名义给孩子吃…… 荨麻疹|过敏性鼻炎

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夏季是冷饮销售的旺季，很多孩子这时候非常期待每天能吃上好多冰淇淋。“夏天能不能喝凉水、吃冷饮”也再次成为近期的热门话题。
那么，喝凉水、吃冷饮到底会导致哪些问题，为什么韩国、日本、美国人都可以喝凉水呢？关于这类问题，为大家梳理了古籍及各大医家的论述，在此一一呈现。
01
夏天要不要喝冷饮？看看古籍怎么说
根据传统中医理论，人体以固阳为本。《黄帝内经》讲阴阳者，天地之道也。而在阴阳两气中，又以阳气为万物之本。因此如果希望健康长寿，必须要温阳。
此外，在《育婴家秘》《幼科推拿秘书》《育婴家秘》《小儿推拿广意》等诸多公认经典著作中都在强调给孩子忌生冷的重要性。
要得小儿安。常带饥与寒。肉多必滞气。生冷定成疳。胎前防辛热。乳后忌风参。保养常如法。灾病自无干。
—《幼科推拿秘书》
陈氏曰小儿宜吃七分饱者，谓节之也。小儿无知，见物则爱，岂能节之？节之者，父母也。父母不知，纵其所欲，如甜腻耙饼、瓜果生冷之类，无不与之，任其无度，以致生疾，虽曰爱之，其实害之。
—育婴家秘
02
【夏天|夏天最摧残孩子的方式就是以疼爱的名义给孩子吃……】看看大医家们的观点

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刘希彦
吃了冰凉的，脾胃的运化之力会降低，喝下去的水也不吸收，越吃冰冷的反而会越渴。
夏天喝冰水吃冰棍会觉得越吃越渴；喝上一杯热水或者热茶，反而不渴了，可能当时觉得热，但过一会整个人便觉得凉快了。
为什么呢？这里面包含着一条人体运行规律：津液的产生靠脾胃的运化，脾胃的运化需要热量才能完成，只有脾胃运化了，才能够化生津液，人体才能真正的解渴。我们吃了冰凉的东西，脾胃的运化之力会降低，喝下去的水也不吸收，就会出现越吃冰的冷的越渴。

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罗大伦
夏天的时候，胃肠道感染的患者非常多，一方面是夏天食物容易腐败，另外一方面，就是喝冷饮的人比较多，胃肠容易紊乱。
有朋友说：为何外国人就不喝热水呢？其实这是不了解外国人，我这些日子生活在国外，我认真地观察外国人，发现这种说法，是误区。
比如，在国外咖啡店比比皆是，他们喝咖啡是习惯，问个问题，您觉得咖啡都是冰镇的吗？其实在此时，他们喝的也是热水，只不过他们习惯把热水变成饮料而已。
比如英国的茶，是放冰块喝的吗？不是，也是热气腾腾的，这也是热水。再比如外国人吃的西餐，要先喝汤，您觉得这汤是放冰块的吗？不是，那蘑菇汤，那蔬菜汤，都是热的。这也是热水。我的观察是，在外国人的生活里，也有大量的热的饮料，我们没有注意而已。

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而他们喝冰水，也是存在的，尽管早餐的时候，服务员会问：咖啡or茶？他们多数人喝咖啡，但是，也有人去喝冰镇果汁。
可是，我们要了解外国人的生活习惯，他们喝酒较多，吃牛肉为主，我那天还看到吃面包的时候，抹了黄油，还往面包上撒黑胡椒粉的。把肉桂粉之类的东西当做调料，那更是正常的。在生活中，他们吃热性的食物较多。