齐姐育儿|宝宝不好好吃饭,脾胃虚怎么办?不妨试试用这些方法调理( 二 )


【齐姐育儿|宝宝不好好吃饭,脾胃虚怎么办?不妨试试用这些方法调理】户外运动
孩子经常在家不出门 , 很容易对电子产品着迷 。 家长在周末可以带孩子做户外活动 , 例如:爬山 , 打羽毛球等运动 , 来加速孩子身体新陈代谢 , 祛除体内积食 , 舒活筋骨 , 适当的体育锻炼不仅可以有助于孩子身体发育 , 还可以培养孩子坚韧的性格 。
这些调理宝宝脾胃的方法简单易操作 , 但贵在坚持 , 为了宝宝健康成长 , 一段时间下来会发现有明显好转 。