剖腹产后开奶最佳时间( 二 )

明星催乳食物5：豆腐
豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，可以用豆腐、红糖、酒酿加水煮服，也是一种催乳佳品。
3.人工开奶什么时候最佳时间
开奶其实就是指新生儿出生以后，妈妈给新生儿的第一次喂奶，对于一些初次怀孕的妈妈，由于没有太多的经验，害怕自己错过最佳的开奶时机，影响到给宝宝喂养，不利于宝宝的健康，所以就想要了解一下，产后最佳开奶时间是什么时候？
分娩后越早让宝宝吸到母乳，开奶就会越顺利的，如果对于顺产分娩的妈妈，可以分娩后的30分钟内让宝宝开始吸吮乳头，这样就能尽快开奶，让宝宝喝上初乳。若是选择剖腹产的妈妈，可以在分娩后的30分钟，让家人使用吸奶器来进行吸奶，帮助妈妈尽快完成开奶工作，开奶最佳时间在产后三天，如果开奶不顺利，应该及时咨询产科医生。
宝宝是最好促进母乳分泌的帮手，当开奶的时候或是母乳分泌不足时，一定要让宝宝多吸，增加宝宝吸吮的次数，宝宝吸吮时候会刺激乳房，让体内分泌更多的泌乳素，就可以增加母乳量的分泌，而且每次宝宝吸吮之后，妈妈要乳房中剩余的母乳全部挤掉，才能刺激和促进母乳的分泌，形成良性循环。
如果妈妈没有及时将乳房中母乳排空，有可能就会影响下次母乳分泌，或者妈妈乳房涨奶太厉害的时候，也可以挤掉一些，避免涨奶太厉害会造成乳腺堵塞甚至引起炎症，此外产后妈妈还要注意及时调整自己的心情，让情绪保持在稳定的状态，保证每天有充足睡觉时间，能有效避免影响到奶水的分泌和质量。
4.产妇开奶什么时间最佳
随着宝宝的出生，很多新手奶爸宝妈都难免会手忙脚乱，除了提前给宝宝准备衣物、尿布等用品之外，为了防止宝宝挨饿，宝宝的“食物”自然也要及时准备好，今天就跟大家说说，产妇什么时间开奶？
一般来说，在宝宝出生的半小时后开奶比较合适，可以在医院护理人员的帮助下，让宝宝吮吸妈妈的乳头，开奶的最晚时间一般不要超过产后六小时。
开奶过程中需要宝宝不断吮吸妈妈乳头，如果开奶顺利，30-60分钟就会下奶，每次喂奶的时候应该控制在十五分钟以内，为了保证两侧乳腺保持畅通，喂奶的时候需要让宝宝轮流吮吸妈妈左右乳头。
很多产妇不急着开奶，其实是错误的，因为开奶通过神经反射来达到分泌乳汁的效果的，在宝宝刚出生的时候，宝宝的吮吸本能比较强，同时乳腺也最为敏感，此时开奶速度会更快，乳汁也会分泌的更多。还能最快给予宝宝安全感。
如果开奶时间超过了产后6个小时，乳腺受到的刺激将会变弱，就可能会出现奶量很少或者回奶，不但不利于孕妇身体恢复，宝宝还可能会因此挨饿。
5.开奶时间为产后几小时
很多女性在生完宝宝之后为了提高宝宝的免疫力，都会坚持给宝宝吃母乳，因为母乳中含有非常多的免疫物质，尤其在宝宝刚出生之后，如果能够第一时间吃到母乳的话，是能够有非常好的作用，那产后多久开奶时间最佳呢？
产后越早开奶情况越好，因为宝宝自出生之后就有吮吸的能力，这时通过宝宝的吮吸能够促进乳头快速的分泌奶水，所以说时间越早越好，如果错过了最佳的吮吸时间，那么可能开奶的时间会比较晚一些，并且还会影响整体奶水的量。
女性处在哺乳期的这段时间内，可以多吃一些有助于下奶的食物，比如说黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等一些汤类含有蛋白质非常的高，并且有非常好的下奶作用，虽然说可以喝这些汤类，但是也要注意，尽量不要食用特别油腻的食物，油腻性非常大的话，也有可能会影响乳腺分泌奶水的情况。