乳汁浓稠好吗 _生活百科

1.浓稠的乳汁会使宝宝肚子更饱吗？

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宝宝出生之后，宝妈们最关心的就是宝宝的饮食问题了，因为饮食的营养与否直接关系着宝宝的身体发育健康，所以很多宝妈绞尽脑汁就是为了能够让宝宝摄取更多的营养给身体打下良好的基础。毋庸置疑，在宝宝出生之后前6个月里，最好的营养来源就是妈妈的母乳了，母乳是大自然赐予妈妈的身体一种神圣的功能，是所有的食物都无法比拟的。
所以，现在母乳喂养也成为了许多宝妈推崇给予宝宝的健康饮食。但是随之也出现了很多问题，因为每个人体质不同，呈现出来的母乳分泌和乳汁的质量也有所不同，所以很多宝妈也会感到疑惑，比如浓稠的乳汁是不是营养特别好，也特别管饱？
【乳汁浓稠好吗】母乳乳汁浓稠会使宝宝肚子更饱吗？
答案是肯定的。
浓稠的乳汁肯定会让宝宝更容易有饱腹感，因为浓稠的乳汁里脂肪的含量比较高，看起来的颜色也和配方牛奶一样的呈乳白色，相比稀的奶水更容易让人感觉营养的成分更高，确实也会让宝宝肚子更饱。
正常情况下，只要宝妈都营养摄入足够的话，母乳的营养质量都不会很差。母乳分为“前奶”和“后奶”两种奶水， “前奶”就是指宝宝刚吸允妈妈乳房时出来的奶水，一般前面2－3分钟都是前奶阶段。“后奶”就是前奶过后出来的奶水了。
前奶和后奶各司其职
“前奶”是一种看起来比较稀薄，呈水样的奶水，但不要因此就小看它，母乳的神奇之处就在于会解决宝宝的燃眉之急，三四个小时没有吃喝的宝宝体内肯定都缺水，比较容易渴，那么前奶这个时候主要的作用就是给宝宝解渴补充水分，但并不是说前奶就是没有营养的水，前奶虽然大部分是以水分为主，但是其中还包含有多种营养成分如矿物质，蛋白质、维生素、有机盐、乳糖和一些增强抵抗力的免疫球蛋白。
可以有效补充宝宝体内缺失的水分和多种营养成分。
“后奶”就是在宝宝吃完前奶部分之后出现的奶水， “后奶”看起来和“前奶”有所不同，流出来的奶水是比较浓稠的，看起来牛奶一样呈乳白色的。主要含有的成分为脂肪，为宝宝的身体提供足够的热量，也比前奶更加管饱，可以维持宝宝身体的能量。所以宝妈每次喂奶时间一定要足够让宝宝可以吃到后奶，这样宝宝肚子就不容易饿。
奶水看起来稀薄的，是不是就没有营养，宝宝会吃不饱？
其实这个问题逗妈当初也纠结过，一开始我的奶水也是看起来很稀，不浓稠，虽然奶水多，可是也怕没有营养宝宝也吃不饱，后来才知道这个担心完全没必要。其实我们只要有摄入足够的营养，乳汁的营养成分自然也会上。有些宝妈可能会为了让乳汁看起来浓稠，而不去喝水，不吃蔬菜瓜果等一些含水分比较多的食物，这个做法是非常错误的行为。
奶水的主要来源就是水分，如果宝妈自身体内的水分不足，哪里有足够的乳汁分泌呀，乳汁分泌的足，宝宝自然就会吃的饱。所以首先要保证自己体内水分充沛，才能够给宝宝分泌充足的乳汁。而且蔬菜，水果当中含有大量的维生素，宝妈吃进去也是间接的给宝宝吸收进去的。如果因为一些错误的行为让乳汁分泌不足，导致宝宝没有奶水吃，那才是真正的因小失大了。