空调|谁说夏天开空调孩子容易生病?这样开空调,孩子夏天也舒爽
夏天高温天气特别难熬,无论是对大人还是对宝宝来说,都非常难以忍耐酷热的天气,但还是会有人说,宝宝不同大人,身体的抵抗力较差,如果开空调会引发感冒、空调病……殊不知酷热的天气也会给宝宝带来中暑、热感冒等疾病,因此空调开不开、如何开,只要掌握以下几点,这个夏天宝宝也能过得很舒爽。
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1、温度的控制
大家都知道,长期在闭塞的空调屋内,会导致空调病。因此为了较少这种状况的发生,需要控制好室内和室外的温差。
一般来讲,如果室外温度较高,那么室内和室外温差最好保持在6-7度左右,如果室外温度不太高,可以将温差保持在3-5度。由于宝宝年龄、身体状况等存在着差异性。因此空调温度改要根据宝宝的身体状况来进行调节,新生儿体质较弱的宝宝需要室内温度在27-29度之间。
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2、开空调时间的选择
对于夏季开空调时间的选择也是一门学问,什么时间开,如何开,开多久对宝宝的影响很大。开空调时间太长,不注意通风,会造成室内空气污浊的现象。鉴于这种情况,在早上可以开窗通风,在中午、下午进行开空调。很多宝妈纠结温度,认为如果外温达不到35度是不需要开空调的,其实不要过分纠结于开空调的温度,只要感觉热,不舒适,就可以开空调了。
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3、注意空调清洁以及宝宝自身情况
在空调使用上,很少有人注意空调过滤网的清洁,有的甚至好几年都不清洁一次,这样来使用空调是极为不恰当的,因为过滤网中的细菌会传播到宝宝的呼吸道,威胁宝宝的健康,因此使用空调时,最好2周清洁一次过滤网。
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此外在空调室内一定要注意宝宝的穿着,尽量穿纯棉长袖衣物,入睡后盖一个薄薄的小毯子,以防着凉。如果长期处在空调室内,会口干舌燥,这时候需要提供一个湿度适宜的环境,需要采用加湿器来调节室内的湿度,使湿度保持在40%-60%之间,如果没有加湿器,可以采取在室内放置水来增加室内的湿度,总之让室内保持适宜的温度和湿度。
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