睡眠时间|断夜奶后才发现，宝宝一夜酣睡不是梦，试试这几步夜奶轻松断( 三 ) 妈妈|辅食|母乳|奶粉|睡眠时间

每次宝宝醒来，我都看一下时间，估算一下离他入睡多久或者上一次醒来多久，来判断是不是饿了，并且跟前一天的时间比较，每天往后推一点。
比如宝宝是9点入睡，12点醒来，一般这个点不是因为饿，先观察几分钟，宝宝可能会哼唧几分钟，妈妈可以不用干预，如果宝宝开始哭闹，那就可以试着拍一拍宝宝，轻声安抚他。
如果宝宝睡的比较早，那如果宝宝四五点醒来，就可以给宝宝喂奶，算作晨奶，宝宝喝完后可以接着入睡。
如果是奶粉喂养宝宝，也可以把奶粉换成温水试试。
三换人陪睡
通常可以选择宝宝白天接触的比较多的，如果爸爸接触的比较多，可以交给爸爸，如果爸爸平时很忙，那就不要选择，不然宝宝会哭的更厉害。
宝宝习惯喝奶入睡的话，可以交给熟悉的奶奶或者外婆哄拍入睡，入睡时间会比奶睡更长，但是夜间醒来靠奶再入睡情况会好转。
我家宝宝比较熟悉我跟外婆，所以在断夜奶之前奶睡的，在准备断夜奶的时候交给外婆哄睡。
四冷静应对宝宝可能的哭泣
刚开始的时候哭泣是不可避免的，但是尽量不要一哭闹就响应，，如果宝宝大哭，抱住宝宝，跟宝宝说妈妈在呢，给宝宝拍拍，宝宝接着睡。如果是妈妈自己哄的话，尽量不要让宝宝直接趴在胸口，毕竟，闻到奶香没得吃更抓狂。
我一般是选择自己也躺着哄，但是用被子把自己包好，隔着被子宝宝不太闻到到奶味，但是依然可以感受到妈妈在安抚他。
总之，如果宝宝比较大了，或者夜奶已经对妈妈产生的影响比较大，妈妈可以果断选择断夜奶哦，虽然过程小曲折，但是结果通常会很惊喜，希望妈妈们都早日迎来宝宝安睡整晚的幸福日子。
你家宝宝多大了？准备断夜奶了没？欢迎留言交流哦，如果宝宝已经断夜奶，也欢迎妈妈留言分享。