1.深刻认识到坏脾气的危害
2.要发脾气时先深呼吸一分钟
【一点就着的脾气怎么改 改掉坏脾气的十五个办法】3.多做一些陶冶心性的细致活
4.多换位思考
5.明白发脾气无助于解决问题
6.忍
7.三思而后行
8.尊重他人
9.多看净化心灵的书
10.多散心
11.向人倾诉烦心事
12.多想美好事物
13.学会转移情绪
14.改掉坏脾气需要长期坚持
15.修炼平常心

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