产妇回奶是怎么回事

1.产妇回奶了怎么追回来

产妇回奶是怎么回事

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(h3)产妇回奶了怎么追回来更新时间:
2017-01-04

听说哺乳期的女人生气是会回奶的?这是真的吗?确有其事 , 妈妈们刚生产完之后 , 既要照顾宝宝 , 还要面对各种各样的事情 。总是避免不了要发脾气的 , 发完脾气之后却发现没奶水了 。那么 , 回奶后怎么做才能把奶追回呢?
生气确实回奶 。
生气不但会影响乳汁的分泌 , 也会影响乳汁的排出 。用大白话讲 , 生气不光会让妈妈奶量变少 , 还会让妈妈奶阵变少 。奶量少 , 宝宝的粮食就少了;奶阵少 , 宝宝就不容易大口大口吃到 。
生气抑制乳汁分泌 。
生气的时候 , 人的肾上腺皮质类激素分泌增加 , 它对泌乳激素水平有抑制作用 。
生气抑制奶阵产生 。
压力负面情绪会让催产素分泌水平降低 , 让奶阵不容易产生 。而宝宝大口连续吞咽奶水的时候 , 就是奶阵产生了 , 泌乳细胞和乳腺管收缩 , 将奶水挤压向乳头 , 大量送进宝宝嘴里 。
生气暂时回奶 , 不是永久的 。
好消息是 , 生气造成的回奶是暂时的 , 不是永久的 。因为这些体内激素水平导致的变化 , 一旦激素水平恢复正常 , 就不再存在了 。
生气回奶了 , 怎么挽救?
既然关键在于气愤和压力 , 那妈妈这时要做的就是消气和放松 。
第一、千万不要回奶之后不断责备自己 。
第二、如果埋怨招惹自己生气的人 , 那干脆一次性把埋怨表达出来比较好 , 别积累着每天都在心里琢磨 , 这样会越想越回奶;如果是遇到不顺利的事情回奶了 , 那事情过去了 , 就让它过去吧 , 咱们往前看 。
第三、妈妈在产后体内激素发生很大变化 , 雌孕激素水平骤然下降 , 而催乳素水平明显升高 , 这种激素的变化造成自主神经不稳定 , 从而对产妇精神产生影响 。使产妇很疲惫、紧张 , 虽然已安全地结束分娩 , 终于能松口气 , 但是 , 产后伤口的疼痛、乳房的胀痛会持续一段时间 。
如果这些不适感不能很快消失 , 就会在产妇的记忆中留下很深的烙印 , 觉得生孩子很痛苦、麻烦 , 导致 。
此外 , 以往平静的生活被打乱了 , 产妇要学会怎样照顾宝宝 , 比如怎样喂奶、洗澡、换尿布等很多琐碎的事 , 即使您再不舒服也要应付这些 , 问题是突然之间发生这么大的变化 , 让产妇不能很快适应 , 因而会产生焦虑、烦躁的情绪 。所以 , 请家人们多多体谅下宝妈 , 她很辛苦 , 请多多关照 。
也有的妈妈生完气一点也没有感觉到回奶 , 我必须说是因为妈妈个性太好 , 生气带来的压力路过打了个酱油 , 还没来得及等妈妈发现就又被打发走了 。
追奶的方法:
1.挂喂 多吸排空
像喂新生儿那样频繁哺喂 , 24 小时之内喂
12 次以上 , 如果有条件 , 安排几天时间 , 让孩子不离自己身体 ,  把孩子整天抱在怀里 , 
一有机会就喂奶 。这样坚持三天 , 肯定见效 。