全麦芋泥软欧包的做法
全面的为您讲解全麦芋泥软欧包的做法的相关知识,关于全麦芋泥软欧包的做法 全麦芋泥软欧包的做法分享,一定能给您带来帮助的,一起来了解吧!
【全麦芋泥软欧包的做法 全麦芋泥软欧包的做法分享】
文章插图
1、食材:全麦面粉300克、芋头400克、紫薯粉8克、酵母5克、麦麸10克、盐1克、牛奶250克、奶油15克、蜂蜜5克 。
2、和面,把面团的材料放一起 。酵母放在牛奶里做成酵母液,一勺一勺往里加,用筷子搅拌面粉,揉到表面光滑,封好保鲜膜放冰箱冷藏冷发酵一夜 。
3、拿出发酵好的面团,面团均分10份,盖上保鲜膜松弛20分钟 。
4、擀成椭圆形,把芋泥铺均匀卷起来,边缘擀薄,蘸一点水把底边和两端封口 。
5、放在烤盘里,表面刮几刀,另取一个碗,碗里放热水,和烤盘一起放进烤箱里40度二度发酵40分钟,发酵到1倍到1.5倍 。
6、发酵好后表面喷水,过筛撒全麦面粉 。烤箱200度预热10分钟 。
7、烤箱预热好,选中层200度20分钟,完成 。
上述就是全麦芋泥软欧包的做法 全麦芋泥软欧包的做法分享的具体内容,仅供大家参考建议 。
- 宝宝什么时候能吃全麦食品
- 孕期食谱 全麦燃意面
- 孕期妈妈多吃这四类食物 健康不止多一点
- 全麦食品适合宝宝吗?
- 全麦食品虽好但孩子应少吃
- 两片全麦面包的热量多少卡
- 全麦面粉热量
- 孕妇补钙食谱:奶酪三明治
- 儿童食谱馒头类:红曲全麦馒头
- 减肥食谱推荐:全麦菜饼