有些什么保护肝的方法

1.有什么保护肝脏的好办法？

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关于乙肝能否治愈：正确的观点应是理性明智。该观点一方面充分认识以下抗HBV治疗的难点：　①我国HBV感染以母婴传播为主，易形成慢性携带：　②围产期感染者与成人感染者相比，更易形成慢性免疫耐受，且抗病毒治疗疗效欠佳；　③现有的抗HBV药物只能抑制而非清除病毒，其复制中间体——共价闭合环状DNA(cccDNA)可长期存在。
另一方面，还应充分看到，当前慢乙肝的抗病毒治疗有如下优势： ①核苷类似物——拉米夫定、阿德福韦和恩替卡韦等有强大的抑制病毒作用； ②长效干扰素——聚乙二醇干扰素的出现使传统干扰素疗效有了提高； ③免疫增强剂如胸腺素‘a
1已被证实可提高抗HBV疗效；　④联合(序贯)疗法使治疗选择增多，疗效亦有不同程度增高；　⑤已证明，选择适当治疗时机(即丙氨酸转移酶ALT增高，最好为正常上限的2倍以上，但10倍以下)、长期治疗(α-干扰素为6个月一1年，拉米夫定为2～4年) 。脉冲疗法(即间歇疗法)均为提高疗效的有效方法；　⑥己证实部分中草药有抗HBV作用。
据此认为，正确的态度应是充分利用现有的药物，最大程度地发挥其特长。同时，充分利用宿主的免疫反应性。以宿主免疫反应期(即免疫清除期)为抗　．病毒治疗最佳时期，进行个体化治疗，即'选择适当药物，足够疗程，适当联合(序贯) ，一次治疗不能成功者还可选择适当时机进行再治疗。可能会有人认为，讨论慢性乙肝究竟能否治愈意义不大。
诚然，不同观点本身并不能改变目前的治疗现状。然而，不同观点对医师和患者的态度将产生重要影响。乐观派致使患者期望值过高，而最终感到失望；悲观派致使患者对现有的治疗失去希望，致使其依从性降低，难以坚持长期治疗。两种观点的共同结果都是致使病人对经典方法失去信心，在“病急乱投医”的情况下，最终上虚假广告的当。
2.吃什么食物可以保护肝脏？
维生素B群：可达到保护肝脏预防脂肪肝的发生。维生素B群含量多的食物有：蘑菇、酵母、蛋类、全谷类、牛奶、大豆、番茄等。
维生素C：能够直接改善肝功能，促进新陈代谢，并促进抗体形成，加强白血球的吞噬作用，增强身体的抵抗力，减轻肝脏脂肪变性，促进肝细胞的修复、再生。
矿物质锌、硒、钙：有助修复肝脏细胞，及协助肝脏解毒，以及减轻肝脏负担的效果;含有锌的食物有牡蛎、南瓜子、葵瓜子、芝麻及腰果等，含硒的食物有食用菌类、紫菜、芝麻、全榖类、小麦胚粉、坚果类等。含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、豆腐、鲑鱼、小虾及小鱼乾等。
另外，蜂蜜，红枣都是不错的选择。
（如果是乙肝病毒携带者的话，可以吃一些豆制品、奶制品、蛋类等食品，补充蛋白质、钙、磷等，可以促进患者肝细胞的修复和再生，恢复肝功能；患者还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，改善维生素缺乏的症状。乙肝病毒携带者应该注意避免辛辣、刺激、油腻等食品的。）