1.产后肚子恢复最佳时间?
产后减肚子什么时候减肥好?
在HICIBI帮助下,启动三羧酸循环,建立腹部减脂通道,三羧酸循环是三大营养素(糖类、脂类、氨基酸)的终代谢通路,又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽 。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分,填充糖分的缺口,大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中,为人体供给能源,维持日常的功能 。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头,不断的分化和代谢脂肪 。
这也是目前新减脂科技带来的优势,才是减脂的关键 。
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1、坐月子--急需加强营养,故不宜减肥
此阶段女性刚分娩,体质虚弱,且需要哺育后代,急需加强营养,故不宜减肥 。但也不建议食用过多高能源食物,以免体重过重,日后减肥困难 。
2、产后1-2月——改变饮食,轻度的运动
此时可以根据身体情况,考虑是否开始施行减肥方案 。女性如需奶水,就要适当改变饮食,加强营养,但仍要避免摄入过多的热量 。如身体状况良好,且无哺育宝宝之需要,则可以做一些轻度的运动来减肥,同时控制进食 。
3、产后3个月后——15-30天快速恢复皮肤弹性
妈妈们在怀孕的时候,腹部会经受严峻的考验,它会被胎儿撑到极限,在顺利生产后,被撑大的腹部完全空洞下来 。如同弹性物质被拉伸后需要一段时间才能恢复,如果康复得不好,就像超过弹性限度无法恢复到之前状态一样 。想要肚肚跟产前一样平坦,就一定要先修护皮肤和收缩腹部,增加核心力量 。
越是松垮的部位,囤积脂肪的几率会大 。因此减重过程当中不仅需要减脂,同时需要进行的是HICIBI产后减脂,1步:激发弹性蛋白、胶原三肽修护松垮脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙,深透修护皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的 。
在这一过程中的主要目的就是对松垮的脂肪组织,肌肉组织,皮层进行密集修护和深透修护(有临床认证),让松垮的组织基层收紧 。强化腹部核心力量,稳定核心体态 。
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4、产后4个月-产后5个月——7-30天快速分化脂肪
产后是内部的改变,这个过程需要比较长时间的调节,尤其是如果你在怀孕期间增重超过35磅,你可能需要额外的时间(从10个月到两年)才能恢复 。世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个自立的生命,脂肪是有记忆的 。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子 。
【产后恢复小腹的黄金期】如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆 。所以要通过HICIBI智能减脂介入,干扰脂肪记忆,分化体内脂肪 。
启动三羧酸循环,三羧酸循环是三大营养素(糖类、脂类、氨基酸)的终代谢通路,又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽 。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分,填充糖分的缺口,大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中,为人体供给能源,维持日常的功能 。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头 。不断的分化和代谢脂肪 。
这也是目前新的减脂科技带来的优势 。
世界卫生组织WHO呼吁不影响奶水,确保母亲身体的条件下,减少药勿冶疗,而CLR WHO就是擅长利用非药手段,通过HICIBI智能生物酶的介入,摆脱返弹,成功减去细胞内脂 。
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