疏通堵奶手法教程

1.产后堵奶了怎么办产后堵奶疏通小妙招了解
产后堵奶是怎么回事呢？
说白了产后堵奶就是乳腺炎的先兆，
如果不能及时的处理产后堵奶，
那么就很可能会导致乳腺炎的发生，
影响妈妈的健康。

文章插图
那么如果发生堵奶的情况，怎么疏通乳汁呢？下面我们就为大家介绍产后堵奶的处理方法！
1 按摩吸吮法
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。
2 热敷按摩胸部

文章插图
热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。
一般情况下，热敷法能够化了堵住乳汁的硬块，让其顺畅流通。当出现堵奶的症状时，妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。首先，妈妈们要准备热毛巾，将其敷在乳房上。如若妈妈身体较为强壮，可以轮流进行冰热敷。当然，妈妈们敷完之后记得准备毛巾清理疏通的乳汁，以免感染。
3 多让宝宝吸吮

文章插图
谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。
一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。
另一方面，让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让宝宝进行吸吮了，以免感染到宝宝。
4 健康的生活方式

文章插图
相信很多人不知道，妈妈们出现堵奶症状跟其不良的生活方式也是有影响的。如若妈妈们时常熬夜或长时间处于精神紧张的状态，那么体内的分泌自然也会受到影响，这就更加容易出现堵奶症状了。因此，为了宝宝的健康，妈妈们记得调整好自己的生活节奏，保持良好的精神状态迎接生活。
妈妈们要密切关注自己的乳房、乳头。乳头皲裂之后，要注意保持清洁，不然细菌侵袭也容易感染乳腺炎;乳房一旦结块，尽快处理，三、四天还不好，注意观察硬块部位有没有红肿、自己有没有发烧，如果有，赶紧去医院作消炎处理。
很多的新妈妈都可能会出现产后堵奶的情况，如果不注意疏通，那么会增加患乳腺炎的风险，轻微的堵奶只要宝宝吸一吸就好了，
如果严重要就医哦！

文章插图

2.堵奶了怎么快速疏通手法
哺乳期的女性发现自己的奶水都堵塞在乳房当中，明明有很多奶水，却就是排不出来，自己很难受，宝宝也吃不到自己的奶水。堵奶其实是一个非常严重的问题，甚至有可能会引发乳腺炎。
【疏通堵奶手法教程】1、如果堵奶的情况还不是很严重的话，可以用热水来覆盖自己的乳房，热水可以促进乳房硬块的化解，也可以慢慢地让奶水流出来，也就可以解决这个问题了。
2、只要选择一个好用的吸奶器，将其对准乳头，好好地进行按摩，这样就可以让奶水慢慢地排出来。如果家中没有吸奶器的话，也可以让孩子来吸奶，对准孩子的下唇，也可以起到不错的效果。