1.哪些中药配方能轻松瘦身?
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虽说现在市场上的减肥方法有很多 , 但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响 。中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好 。中医指出 , 在中药材中很多都具有减肥的效果 , 比如说枸杞、山楂以及荷 。下面介绍几款减肥的中药方子 。
中药减肥配方一:
海藻、夏枯草、米仁各30克 , 山楂15克 , 白芥子10克 , 泽泻、茵陈、柴胡各10克 , 甘草6克
吃法:用水煎服 , 每日1剂 。
原理:本方化痰消脂 , 健脾利湿 , 调理气机 , 适于女性肥胖症的治疗 。
叶等 。
中药减肥配方二:
决明子1两 , 车前子3钱 , 山楂2钱 , 陈皮2钱 , 何首乌1钱半 , 甘草1钱 , 枳壳1钱
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用 。山楂促进消化 。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用 。陈皮则可以通肠道、解热 。何首乌益血、润肠通便、并解毒 。甘草润肺止咳 , 清热 , 补脾胃 。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用 , 用于胸胁胀痛、消化不良的人食用 。
中药减肥配方三:
姜皮2克 , 桑白皮3克 , 陈皮3克 , 茯苓4克
提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水 , 将其煮沸 。连续服用五天 , 大概就可以瘦下9斤 。
中药减肥配方四:
桑叶10克 , 百合10克 , 天冬10克 , 桑葚10克 , 决明子10克 , 番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可 。可以拿来当茶喝 , 早晚各至少喝一大杯 。
一天大概泡一剂 , 或者是两天泡一剂 , 以一个星期为一个疗程 。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油 , 清理肠胃 , 使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小 。
中药减肥配方五:
二丑25克 , 炒草决明、泽泻、白术各10克 , 山楂、制首乌各20克
吃法:上药碾为细末 , 炼蜜为丸 , 如梧桐子大 , 早晚各吞服20~30粒 , 并加强运动 , 可消食化瘀 , 减肥去脂 。
原理:
方中二丑“治祛癖气块 , 利大小便 , 除水气 , 虚肿” , “能疏风 , 亦补虚肿 , 久服令人体消瘦” 。药材中的山楂消食去瘀 , 首乌补肾填精 , 决明子润肠通便 , 并有降低血清 。
中药减肥配方六:
1、中草药精华、松香 。
2、通过一丹二油 , 膏药呈稠 , 三上三下 , 熬枯去渣等方法熬制而成 。
3、每天黏在神阙穴 , 8~12小时
4、持续一疗程 。
原理:本方通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用 , 利用体内脂肪的自然消耗 , 达到调节肠胃 , 排毒养颜 , 健康减肥的良好效果 。
2.外敷中药减肥 有哪些配方
不要乱用、
建议你用健康减肥 , 推荐方案如下、
对减肥最有效的运动就是有氧运动 , 它能够帮助燃烧脂肪 , 提高人体新陈代谢 。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动 , 例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等 , 最重要的是要持之以恒 , 如
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