燕窝|这些最容易导致“性早熟”的食物，很多家长还喂孩子吃燕窝|肥胖

近些年，关于儿童性早熟的话题层出不穷，在家长担心自家孩子的同时，很多不到十岁的孩子，确确实实出现了性早熟现象，尤其是女生的情况更严重一些。就比如很多医院的儿科门诊，经常会接到一些不到十岁的小女生，突然出现身高停滞，或者第二性征开始发育的现象，这些孩子的家长也非常意外，那么导致儿童性早熟的食物有哪些呢？

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一、使孩子“更高更壮”的保健品
针对儿童市场的补剂和口服液，也有一部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，因为，他或她可能已悄悄出现发育势头，骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。专家指出，性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10-15公分。
二、反季水果
夏天是水果的季节，但一些消费者在品尝水果的时候，却常常觉得不对劲：黄亮的香蕉吃起来一股生味;芒果闻不到香味;草莓、樱桃颜色漂亮吃起来没味儿。食品专家表示，这都是使用膨大剂、催红素和催熟剂等化学激素“美容”的结果。
【燕窝|这些最容易导致“性早熟”的食物，很多家长还喂孩子吃】

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虽然市场人士和有关专家接受采访人员采访时称，合理范围内使用催熟剂和保鲜剂是允许的，但营养与医学专家称，人们对经济效益的过度追求导致各类激素的滥用，而激素会直接导致食品的低营养化。激素催熟的水果对人体健康到底会造成什么样的危害，目前虽没有完全定论，但不少专家相信，长期食用对身体肯定有影响。
三、禽肉
酸性食物，适量吃有益，多吃无益。虽然蛋白质是孩子生长发育不能少的营养物质，但是若是摄入过量，可致使营养过剩或脂肪堆积，会使内分泌发生紊乱，进而引起性早熟，不但胖，而且还长不高。
四、煎炸食品
吃油炸食品和导致儿童性早熟也并没有直接关系，但间接关系是有的，联系点在于肥胖。吃油炸食品导致儿童肥胖，从而导致儿童性早熟[9]。但目前儿童肥胖和性早熟之间的详细作用机制还不清楚。所以，平时吃煎炸食品并一定会导致肥胖，因此也不能说吃煎炸食品会导致儿童性早熟。多说一句，儿童营养过剩是可能导致儿童性早熟的一个原因。

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五、自制豆浆
自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用，就可能会诱发孩子早熟问题。

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六、燕窝
燕窝里含丰富的燕窝酸，家长很喜欢给吃，让孩子更聪明，但一定要适量。否则，为了要孩子更聪明拼命让孩子吃，会造成激素水平上升。

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提醒：4个月以上的婴幼儿吃燕窝的量以2—3克/天为宜。
性早熟可以吃
新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，比如说香蕉、苹果、西红柿、桃子等。多吃应季的食品，少吃反季节的蔬菜，会对人体产生伤害。同时还要少吃滋补食品，比如说蚕蛹，蜂王浆，蜂蜜、人参等。多吃粗纤维含量比较丰富的食品。性早熟会容易出现第二性征提前出现，会容易产生发育增快，在饮食和用药上都需要注意避免含有大量激素。

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儿童性早熟的原因很可能是营养过剩,日常生活中 “粗茶淡饭、蔬菜常伴”或许更有利于孩子的发育。即使是体弱的儿童，也不要过分进补，避免儿童因肾气过足而出现性早熟的征兆。