肠道|医生总结：这2类人不适合多喝牛奶，请管住自己的嘴肠道|牛奶蛋白

刘先生的女儿花花，今天5岁，是家庭遗传的乳糖不耐受患者，昨天在幼儿园和小朋友互相分享食物中误食了牛奶，幼儿园老师发现花花腹部肿胀，而且不停的放屁，还有腹泻的迹象。幼儿园老师吓坏了，连忙把花花送到医院了，并通知花花的爸爸刘先生，刘先生询问花花今天是否喝了牛奶，幼儿园老师说，花花可能在互相分享食物的环节与小朋友分享了牛奶，花花的幼儿园老师也不知道花花是不能喝牛奶的，经过治疗后，花花的身体已无大碍。
但是像花花这种情况如果发现的晚，再加上花花是小孩，身体各方面都没发育好，抗压能力也没大人强，乳糖不及时溶解是很危险的。乳糖不耐受患者在误食了牛奶等制品时，在短时间内会发生腹泻，放屁等轻微症状，长时间腹泻等会引起脱水，进而导致意识丧失等，是非常危险的。那么大家一定有疑问了，牛奶那么有营养，为什么还有人不能喝牛奶呢？下面由我带领大家一起了解一下，医生总结的这两类人千万不能喝牛奶。

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首先，牛奶中的主要成分和营养是什么?
牛奶最主要的成分就是水分，其次就是蛋白质和乳糖，以及一些钙分子，碳水化合物等。牛奶被誉为白色血液，可想而知牛奶的营养成分有多高。每天晚上一杯牛奶可以促进血红细胞的活跃，从而达到保证皮肤紧实的作用，小孩儿喝牛奶可以帮助长个子，牛奶中所含的钙含量是非常丰富的，往往在临床上需要补充高蛋白食物时首选都是牛奶，牛奶有易消化，易吸收的特点，是从老人到小孩儿都适用的营养补品，其中所含的乳糖也特别丰富，能有效的补充人体能量，早上一杯牛奶，可以维持机体两个小时所需要的能量。所以在选择早餐上，牛奶是家中必备的。牛奶还有促进睡眠的功效，许多中老年人到更年期会有心悸，失眠等症状，睡前一杯牛奶可以很好的预防发生失眠。
医生总结：这2类人不适合多喝牛奶
⒈乳糖不耐受患者不能喝牛奶
◤我们知道牛奶中有丰富乳糖，所以当机体乳糖酶缺乏时是不能喝牛奶的◢

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我们机体的乳糖酶缺乏时就会导致乳糖不耐受。乳糖酶是我们用来消化乳糖的主要分子，用来水解我们肠道内所吸收的乳糖，当体内的乳糖酶缺乏时，就无法水解肠道内的乳糖，进而导致乳糖在肠道内堆积，当乳糖在肠道内堆积时，与其他物质发生反应，就会产生化学气体，进而导致腹胀。
因而当乳糖缺乏者吸收牛奶时，牛奶中的水和蛋白质等物质都会被吸收溶解掉，由于乳糖酶的缺乏，导致乳糖酶堆积在体内，又加上其他物质的残余，导致其他物质和乳糖形成气体，早期乳糖缺乏者最开始的症状就是腹胀以及放屁，时间久了机体的免疫功能开始工作，为了让我们肠道内的有害物质排出来，机体就会开始腹泻，但是因为我们肠道内仅有气体和残留乳糖，机体免疫系统就会认为肠道内的气体是有害物质，导致长时间的腹泻，但是腹泻所排出来的一般都是水分较多，久而久之就会引起严重的脱水，导致机体昏迷。
由于长时间的肠道排泄，也会导致肠道痉挛，肠道痉挛就是肠道内的肌肉不停的在运动，导致肌肉震颤，就是俗话所说的是过度运动导致肌肉不受机体控制的颤抖，肠道由于长时间的腹泻，导致肠道内的肌肉损伤，就是肠道痉挛。因而，乳糖酶缺乏的患者是绝对不能喝牛奶的。

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◤乳糖酶缺乏导致乳糖不耐受，这时喝牛奶会有这些危险◢