妈妈牢记勤做5事,避免4多,让宝宝少生病更健康( 二 )
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2、多吃东西
吃多一点才能长高 , 宝宝吃一口 , 再吃一口 , 小区里面经常看的 , 奶奶追着孩子在外面喂饭 , 生怕孩子吃不饱 。
孩子吃得太饱 , 容易积食 , 消化不良影响睡眠 , 反而会导致孩子容易生病 。
3、多穿衣服
天气这么冷 , 要给孩子多穿两件衣服 , 老人家的两件衣服就已经把孩子捂得严严实实的 。 每到冬天我们就会发现奶奶带的和妈妈带的孩子出现了两极分化 , 奶奶带的孩子一般会捂得非常的严实 , 妈妈带的孩子一般会穿的比较轻便 。
奶奶带的孩子反而会更加容易生病 。 穿得太多 , 孩子活动不便 , 加上经常出汗 , 身体反而变得更虚弱 。
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4、多玩
有些家长觉得孩子玩得开心就让他玩 , 他困了自然会睡 。 事实上三岁以前的孩子对于自己睡觉这件事情还是把控得很不好 , 孩子在睡前如果玩得很开心 , 就会忘记睡觉这件事情 , 导致孩子累得不行了才会睡觉 , 会缩短孩子的睡眠时间 , 影响孩子的身体状态 , 导致孩子容易生病 。
建议家长带孩子一定要定时吃饭 , 定时睡觉 , 积极的打疫苗 , 尽可能母乳喂养久一些 , 孩子的免疫力更强 , 病生得少 , 妈妈自然也更开心 。
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