“先爬后走”和“不爬就走”的孩子有啥区别?长大后会“见分晓”( 二 )
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以前有一个专家针对宝宝爬行提出这样的一个结论 , 婴儿时期宝宝一共爬行的时间一定要在500小时以上 。 爬行 , 需要孩子的四肢共同发力 , 特别是要借用手臂上的肌肉去发力 , 要求也是特别的高 。
一天孩子不按正常出牌 , 还不会爬呢 , 就已经会走了 , 这样的宝宝肌肉上可能会存在一些小问题 。 回想一下 , 你现在能坚持做几个俯卧撑 , 如果你做不了很多的话 , 就要思考一下看一下自己 , 小时候是不是没有学会爬就已经学会走了 。
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你在运动的时候都会消耗身体里的热量 , 爬行也不例外 , 爬行不仅可以增强宝宝的肌肉更强壮 , 还能促进宝宝更好的消化 , 吃东西更有食欲 , 也可以消化掉身体里多余的脂肪 。 可以说 , 爬行是对于婴儿期里的宝宝最好的锻炼身体的方法 。
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2、爬行可以让宝宝的身体更加的完美
也许爬行从外表看起来很简单 , 但那可是婴儿期宝宝锻炼形体的最好的一种办法 。 宝宝在爬行的过程中 , 首先要锻炼到的 , 是他们肩膀这个部位 , 爬行能够让孩子肩膀这个部位完全的展开 , 所以 , 肩膀这个部位会越来越有力 。
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爬行的时候 , 宝宝还需要抬头看看前面 , 这可以更好帮助孩子脊柱形成正常的生理弯曲;而悬空腹部 , 可以更好地锻炼腹部上的肌肉 。
做完这个动作 , 宝宝的脊椎会比其他的孩子好 , 也就是说 , 等他们长大后的形体会更加的完美 , 气质更好 。 如果想让宝宝长大后身体高高的 , 看起来帅帅的 , 那么小的时候必须要先学会爬行 。
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3、身体会更加的灵活 , 协调起来会很简单
灵活的身体 , 对孩子来说可是很重要的 。 相信许多家长都会发现自己的孩子有一种这样的现象:军训的时候 , 练习齐步走 , 有一些孩子走着走着会顺拐 , 主要还是因为小时候宝宝爬行不是很好 。
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4、感觉这一方面比其他孩子弱
爬行的好处 , 可不仅仅是消耗热量这么简单 , 还能使肌肉更加的强壮 , 使宝宝们的感觉会更加的强大 。 爬行可以有效地锻炼宝宝们小脑的平衡性 , 可以使宝宝的脑部健康发育 。
总结:
先学会爬的宝宝 , 比先学会走的宝宝身体更加的健康 。 爬行可以有效地锻炼宝宝的平衡性 , 还有四肢的协调性 , 还能促进宝宝小脑发育能让宝宝们更有食欲 。
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