小仪|天气越冷，孩子睡觉越要注意，降温后不要让孩子这样睡孩子

近来的天气，真是一天比一天冷。宝妈小仪需要每天骑电动车接送孩子上学，加上她本身就是寒性体质，平时畏冷、容易手脚冰凉，所以早早就换上了厚厚的棉衣。
不仅如此，白天小仪也给4岁的女儿栾栾穿得厚厚的，里面秋衣秋裤外加薄厚适中的羽绒服，晚上还盖起了厚被子，生怕女儿着凉受风引发感冒。

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当喜欢给娃盖厚穿暖的家长，遇到爱踢被子的娃，孩子就容易感冒
可没想到防不胜防，一天正在开上午会，小仪突然接到幼儿园老师的电话，被通知栾栾有些发烧，让她接孩子去医院看看。到了医院看诊，小仪急切地询问医生：“孩子这是怎么了？早上出门时还好好的”
“孩子是不是有踢被子的习惯？”，医生的一句话就问到了关键。小仪想了想说：天气降温后孩子总是冻醒就给她换上了厚被子，可孩子总是踢被子，每次醒来被子都被孩子踢到了一边，身上冰凉冰凉的。

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医生听到后说：“这就对上了，孩子这次发烧很可能就是盖得太厚了，孩子好动睡觉不老实是一方面，入睡后孩子觉得热就把被子踢到一边，只能家长发现时给盖上，不过晚上温度低，孩子盖了踢踢了盖，一冷一热就导致了发烧，回去后给孩换个被子，厚度适中孩子不觉得热了，踢被子的次数自然就少了。也别给孩子穿太多，不利于散热。”
听完这一番说辞小仪才恍然大悟，非常后悔当初给栾栾盖得太厚、穿得太多。
【小仪|天气越冷，孩子睡觉越要注意，降温后不要让孩子这样睡】天再冷也别让孩子这样睡，真生了病就不好了
1、给孩子穿厚衣服、盖厚被子睡觉
很多家长怕孩子晚上睡觉冻着，给他盖厚被子、穿厚衣服，以为里里外外都裹严实了就不会有问题。没曾想孩子晚上睡觉还是会踢被子，显然这样做并没有起到更好的效果。

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对1岁以内的婴儿来说新陈代旺盛，不管白天还是晚上，都不建议穿太多。如果背道而驰不仅容易出汗、起疹子，造成皮肤敏感，还有可能导致机体脱水，甚至诱发焐热综合征，出现呼吸衰竭、大汗淋漓、抽搐、脏器衰竭等危险，对生长发育也不利。总的来看，并不适合穿厚衣服、盖厚被子睡觉，不妨选择睡袋。
大一点已经上幼儿园的孩子，也不适合穿太厚，体温过高下意识也会踢被子。如果室内温度过低，可以选择宽松吸汗的薄睡衣。

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2、给孩子穿袜子睡觉
小熙的婆婆十分溺爱宝宝，真的是捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了。每当她发现宝宝手脚冰凉时，都会无限度给他穿衣服，只有晚上睡觉例外，怕宝宝捂着热，于是只给他穿袜子。
其实这种做法也是没有必要的，越是小月龄的宝宝，四肢神经末梢越是发育阶段，会用手脚感知父母、这个世界，即使手脚冰凉也是正常的生理现象。这时给他穿袜子，反而会抑制宝宝触觉神经发育，影响爬、走等动作的协调性，对宝宝成长不利。

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而大一点的睡觉一直穿着袜子，同样不利于汗液排出，尤其是当脚部皮肤受损后，一旦受到真菌感染，还容易增加炎症、脚气的发生概率。
孩子总是踢被子怎么办？
如果担心孩子晚上踢被子受冷，室内温度过低时可以借助空调，将温度控制在18~24摄氏度，屋内湿度在50~60度为宜。