几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎
对于任何一个家庭来说 , 新生儿的出生带来的喜悦无疑是最巨大的 。
古人云 , “人生三大喜事 , 无非是升学娶妻生子” 。
一个宝宝的出生 , 不仅仅是夫妻二人爱情的结晶 , 也是一个家庭增添人口、人丁兴旺喜悦 , 更是未来家庭和谐相处、欢乐的润滑剂 。
人人都知道 , 孕育一个健康的宝宝不容易 , 养育一个健康的宝宝更不容易 。
准妈妈怀孕的时候 , 不安、小心翼翼大过于即将为人母的激动 。 不管是从老一辈那里得到的常识 , 还是从书上学习来的知识 , 知道孩子的营养主要来自于母体 。
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作为准妈妈都会严格地按照孕妇食谱 , 并努力做到各种忌口 , 就是为了可以给胎儿足够的营养 。
那个时候的准妈妈可是真正体会到了为了孩子 , 这也不能吃 , 那也不能做的各种条条框框 。 有的准妈妈总是抱怨说:怀孕好辛苦 , 熟不知真正的辛苦却是在宝宝来到这个世界后 。
当宝宝出生后 , 父母除了喜欢还是喜欢 , 抱着、亲着、逗着玩 , 但面对宝宝的吃喝拉撒时 , 更多的却是手脚无措 。
对于新生宝宝需要有合理的喂养 , 但要想做到营养均衡 , 确实需要父母花费不少的心思 。
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6-12个月宝宝喂养注意事项
首先要保证到6至12个月的母乳喂养 , 这就要宝妈在哺乳期充分补充营养 , 来保证有充足的奶水被宝宝吸食 。
这个阶段的宝宝开始适当补充蛋黄、奶粉、水果泥等辅食 , 以满足婴儿发育成长的需要 。
适当添加辅食一是为了增加婴儿对味觉的感知 , 二是为了补充宝宝生长所需的营养元素 。
需要给婴儿添加的辅食有很多类 , 也会因不同区域的饮食习惯不同 , 而会稍有不同 。 辅食一般有米糊、蛋黄、虾泥、肉泥、水果泥等等 , 为了适合婴儿食用 , 通常需要先做成泥状或糊状 。
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在选择增加水果泥的时候 , 宝妈要特别注意 , 首先在选择水果品种上要恰当 , 切勿以大人的喜好随意给婴儿添加水果 。
六个月左右的宝宝肠胃相对比较脆弱 , 可以一点点添加 , 第一次最好将苹果或香蕉蒸熟 , 用勺子在小碗里将它捣成泥 , 一点一点的喂给宝宝吃 , 随着宝宝的成长可以慢慢添加一些生的苹果泥和香蕉泥 。
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不过在给宝宝吃新鲜的水果时 , 宝妈可以先切下四分之一 , 取一个勺子在切下的水果平面来回划动 , 这样就会刮出一些水果泥 , 然后再喂到宝宝嘴里 。
当然 , 水果泥的添加还要注意份量和时间 , 一般每天给宝宝添加1到2次就可以了 , 而每次不要过多 。 刚开始添加时原则上只需要几小勺 , 随着宝宝的年龄增长再慢慢增加 。
除此之外 , 每天添加的时间要避开宝宝哺乳的时段 , 以免因食用了水果泥或其他的辅食而影响了正常的喂养习惯 。
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一岁后宝宝辅食添加注意事项
一岁后宝宝辅食的花样比较多 , 可以尝试啃咬一些馒头、包子、虾仁、鸡肉等 , 可食用的水果种类也增加了很多 。
此阶段宝妈可以给宝宝食用小块的苹果、梨子、西瓜、桔子等 , 尽可能选用稍软一点的;西瓜需尽可能选择无籽的西瓜 。
【几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎
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