“女儿作业没完成，我就抽自己”父母的内疚式教育，正在伤害孩子( 二 ) 作者|一乔如果你的孩子

可怕的是作为孩子人生领路人的父母
缺乏正确的家教观念和教子方法。 ”
看到孩子身上的问题，
不寻思解决问题，
怪孩子怪自己，
陷入自怜模式，
只会让负面的情绪一发不可收拾，
错上加错。
孩子已经错了，
父母就不要再跟着错了。
把自己的激情用在抱怨上，
甚至用惩罚来埋汰自己，
绝不是解决孩子问题的好办法。

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02
父母越惩罚自己，孩子越无助迷茫
美国知名认知行为专家埃米·莫林认为，
有些父母认为孩子的不良行为印证了
上天对自己的惩罚，
这种想法会导致严重的后果。
网上有个问题：
假如父母总爱以惩罚自己的方式来教育，
孩子会怎么样？
有位网友现身说法，
讲述她“失败”的一生。
初中时，她比较叛逆，
经常和妈妈起冲突。
每次母女俩一吵起来，
妈妈就喜欢锤胸，大哭，喊着说：
“我怎么就这么无能，没把你养好……”
更激烈点的话，
妈妈就干脆躲进房间里睡，
不肯吃饭，
连班也没任何动力去上了。
口头禅就是：
“我饿死算了”、
“怎么我就不早点死了算了呢” 。
一开始，
她的确很内疚，
觉得自己大不孝。
可听多了，麻木了，
内心充满各种无力感，
甚至有时候，
她觉得活着很没意义，
想放弃自己一走了之。

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后来她离开了家，
独自在外生活，
总觉得自己是被“诅咒”了一样，
做什么都不行，
遇到困难挫折就特别容易放弃绝望。
如今，她始终还在跟
骨子里渗透出来的无力感抗争。
认知行为专家埃米·莫林还表示：
“一个感到绝望的孩子可能会想
‘我不管做什么都没有用’ 。 ”
因为父母不愿放过他的错，
习惯用自我惩罚的方式来宣泄情绪，
他就被迫要为父母所做的一切负责，
内心背负着沉重的枷锁，
遇见挑战就只会逃避，
从不主动想办法解决，
任由问题越来越严重。
这就是心理学上说的“习得性无助”：
不相信自己能改变现状，
失去动力逃脱困境。

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内心被自我评价纠缠住，
他很难活得超脱。
也许有过想要改变的念头，
可却被无数失败的经历打败，
即便有动力，
却都无法坚持到底。
结果就陷入一个恶性循坏，
认为自己的悲惨，
就是活该，
自己的一辈子注定要承受痛苦。
人生，
自然也失去了重燃希望的颜色。
03
放过自己的父母，才会真正放过孩子
孩子的很多问题，
并不是自己用极端的方式就能够改变或解决。
与其被孩子气到崩溃，
用孩子的错误来惩罚自己，
不如放过自己，
给自己和孩子留一条路。
1、不要总想着最坏的可能性
悲观自怜的父母，
总会很自然地把孩子的学习成绩和
他日后发展的状况划上等号，
其实这种预设是不准确的。
孩子不想学习或者叛逆，
也许他是迷茫，
【“女儿作业没完成，我就抽自己”父母的内疚式教育，正在伤害孩子】不知道自己可以做什么。
他不学习，