去年刚学会游泳,今年却不敢下水了!学游泳前忽略这件事,90%( 二 )
如果你的孩子现在对淋浴都很抗拒 , 那么多半在游泳初期会面临恐水 。
与其把他推出去鬼哭狼嚎 , 不如先在家中帮孩子克服 。
我们可以和孩子玩“readygo”的游戏 。
洗澡的时候 , 拿一个装满水的小桶 。
当喊“ready”的时候 , 孩子就捏住小鼻子 , 屏住呼吸;当喊“go”的时候 , 我们就把桶里1/3的水淋在孩子的头上;就这样喊三次“readygo” , 把一桶水分三次浇下来 。
刚开始 , 孩子可能会不喜欢 , 我们可以立刻帮他把水擦干净 , 告诉他 , 等下一轮“readygo”就是妈妈了 , 孩子肯定会迫不及待地浇向你 。 重复几次后 , 他就不会抗拒因水带来的不适感了 。
这也是让孩子明白 , 当水扑到自己脸上 , 只要捏住鼻子、屏住呼吸就没问题 , 当水流过眼睛的时候 , 擦一擦就好 , 并没有那么可怕 。
所以 , 洗澡的时候 , 当他的眼睛和鼻子碰到水不舒服也不用立马去“帮忙” 。 就和孩子摔倒一样 , 我们不要大惊小怪地立刻跑过去抱起他 , 而是给他一些时间自己爬起来 。
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游泳是需要自我感知的 , 如果孩子一开始就十分抵触水 , 再加上消化教练指令的难题 , 下水后的难度还会加大 。
然后 , 说说我们家的经历 , 因为我会游泳 , 所以平时也总带CC去游泳馆 , 不会游泳的也可以带去水世界的浅水区 。 (大部分孩子都是喜欢水的 , 要保持这份亲水性 。 )2、3岁的时候 , CC就喜欢戴着游泳圈在泳池晃来晃去;4、5岁的时候 , 就跃跃欲试让我抱着她在水里憋气;
所以等CC5岁的时候 , 我们就开始尝试专业的游泳技能学习了 。
因为CC很喜欢“玩水”这个事儿 , 所以学起来也不抵触 , 当然中间也肯定经历了困难期 , 也在我们各种“吐血”般耐心引导 , 和CC“小强”般地打不败精神下光荣毕业了 。
不过 , 要说学习进度的话 , 确实不如大点的娃省心 , CC和几个5、6岁的小朋友还在练打腿 , 同班7、8岁的小朋友已经在换气 , 试着游了 。
所以 , 学习游泳这件事也莫太着急!
还有大部分四、五年级甚至初中高中开始学得呢 , 完全来得及 。 但如果 , 大人要是把游泳当做更专业的技能来训练的话 , 这件事就另说了 。
2、学会后没有保证相应的游泳频率 , 又忘了 。
很多人都说 , 游泳一旦学会就再也忘不了了 。 这得看咋说 。 虽然说游泳是一种肌肉记忆运动 , 但长时间不接触水也是会不熟悉的 。
我见过很多孩子 , 一个暑假班学会了游泳之后 , 再也没下过泳池 , 第二天夏天再下水 , 不敢了 。 孩子虽然学得快 , 但是忘得也快 , 或者就算没有忘 , 会游 , 也不代表就敢游 。 尤其是孩子年龄比较小的时候 , 刚会游也会希望有大人从旁看护 。
所以 , 让孩子学游泳之前 , 要考虑下 , 孩子学会后 , 后续可以保证固定的频率让孩子去游泳吗?
如果不能 , 还是要三思 。
CC学游泳的那年 , 我正好怀DD7个月 , 考虑到好长一段时间不会去游泳馆 , C爸还自告奋勇 , 也报了个速成班跟CC一起学了 , 这样 , 就能经常带CC下水了 。
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其实这样也不错呀 , 我看到很多妈妈/爸爸都是跟娃一起学 , 学会后约着一起游 , 这样才不会忘!
学游泳到底是先选择蛙泳还是自由泳?
要我说 , 不管是啥泳 , 只要娃能学好就是“好泳” 。
之前给CC选游泳班的时候 , 我咨询了多家机构 , 都是把蛙泳作为入门泳姿来学习的 。
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