去年刚学会游泳，今年却不敢下水了！学游泳前忽略这件事，90％( 三 ) 今天

但是，当时我也做过很多功课，
外国小孩学游泳都是从自由泳开始的。
咱们先来看看这两种泳姿的区别：
蛙泳：
易上手，换气容易，对初学者容易学会，但技术最为复杂，游好、游标准很难。尤其是腿部动作，是游泳所有技术环节中最为复杂的，不适合长距离。

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自由泳：
换气难，学起来比较慢，技术相对简单，速度最快，省力，适宜长距离。
由此对比来看，两者各有各的好处。游泳世界冠军吴鹏建议：
如果想把游泳作为“长期”身体锻炼的一种方式，甚至是走专业路线的话，建议从自由泳开始。
因为自由泳的游进方式阻力最小，适合长时间长距离游。并且先学会自由泳，对于后期其他泳姿的学习有很好的促进作用。
自由泳和仰泳、蝶泳的腿是相通的，会自由泳的孩子往往能更快的学会仰泳和蝶泳。所以长期练的话，自由泳是性价比高的，但因为转头和换气不好掌握，功夫要多花一点。
但，如果目的是掌握游泳这个技能、学会就好，那么建议从蛙泳开始。
因为蛙泳更容易“游起来” ，孩子学起来更有自信，也更有效果。
这也是各大游泳班选择作为首选泳姿的最大原因。蛙泳换气方式容易学习，手臂动作更容易保持身体平衡，对孩子更有安全感，不容易抵触。
只要下功夫练习，也能游得很好。好了，关于游泳的问题，咱就先说到这儿了。
【去年刚学会游泳，今年却不敢下水了！学游泳前忽略这件事，90％】还有C妈要多一句的就是，任何技能在学习的时候都会有枯燥期，孩子可能会出现打退堂鼓，不想学的阶段。我们不要一味地顺着孩子，说不学就不学，而是要做到：别瞎吼、别嘲笑、别着急，耐心的陪伴、鼓励、帮助他，进入自鸡阶段。这样才能有志者事竟成么。