上火|夏天吃饭孩子口味重每天都想吃辣菜,多吃香辣菜,润肠去燥不上火
大暑是夏季的最后一个节气也已经到来,意味着夏季就要结束了!大暑是一年中温度最高的时候,最高温度达到45度,出门就像蒸笼,鸡蛋放在地上都能蒸熟!但大暑前后也会有大量的雨水,在避暑的同时孩子们也要注意保暖!大暑一周以来的温度不会低于30度黄色高温,给孩子们泡在水里游泳提供了好机会,但冬病夏至,三伏天孩子们要减少吃冷饮吹空调,多吃清淡爽口的食欲,还能够减肥瘦身!三伏还剩最后10天,减肥的小伙伴们抓紧时间运动起来,管住嘴迈开腿,暴瘦20斤的那个就是你!
今天介绍的这道菜就是红烧肥肠,孩子吃了润肠去燥,止渴止血,提高免疫力生病少!
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肥肠是一种常见的美食,许多人都非常爱吃,肥肠不仅非常有韧性,而且并不像猪肚那么样厚实,并且含有适量的脂肪,平时的烹饪方式也多种多样,烧、烩、卤、炸等等都可以,不同的做法有不同的风味,不过都非常爽口滑嫩,孩子适当吃点猪肥肠可以有效提高身体素质,增强免疫力生病少。
润肠治燥
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猪大肠不仅美味而且含有丰富的营养价值,其性偏寒,如果平时生活中经常出现便秘的人,可以常常吃点能有效润肠治燥,缓解便秘。但是如果有脾虚的现象或者经常腹泻的人,最好不要吃,反而不利健康。
止渴止血
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肥肠对于身体虚弱,口干口渴有非常好的治疗效果,还能提高肝脏的解毒功能,治疗常见的大肠病变,对于常见的痔疮,大便出血以及血痢都有非常好的治疗作用,有利人体健康。
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【 上火|夏天吃饭孩子口味重每天都想吃辣菜,多吃香辣菜,润肠去燥不上火】夏季的天气就像孩子的脸说变就变,大暑前后雷暴雨比较多,孩子们一定要注意保暖,饮食规律健康,三伏是个减肥瘦身的好时机,想要小蛮腰大长腿的孩子们赶紧行动起来吧!
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