今天白天只有26度傍晚又开始暴雨23度,孩子多吃小炒菜,鲜香下饭
夏季开始进入倒计时了 , 最后一个大暑节气已经过去了!经过了最高温的大暑之后 , 迎来了夏季的最后一个雨季 , 长达一周的狂风暴雨 , 突然降温到25度 , 出门不再像蒸笼 , 而大风直接能把人给刮跑了 , 孩子们出门注意保暖 , 长裤长袖都穿起来吧!冬病夏治 , 25度的天气孩子们不能再出门游泳了 , 一周的大暴雨孩子们在家少出门 , 可憋坏了就想吃肉 , 但三伏天还是要饮食清淡 , 少吃冷饮少吹空调 , 既能减肥又能保证健康!想要身材苗条的小伙伴们 , 管住嘴迈开腿赶紧行动起来吧!
今天介绍的这道菜就是爆炒猪肚 , 鲜香下饭 , 孩子爱吃可以有效长高补脑 , 提高免疫力 , 生病少!
文章图片
牛肚是一种非常美味的食物 , 它含有大量的蛋白质和氨基酸 , 并且脂肪的含量是非常低的 。 孩子常吃牛肚可以有效增强体质 , 提高免疫力 , 同时还可以促进孩子的大脑发育 , 让孩子变得更加聪明 , 学习起来也更加轻松 。
文章图片
牛肚中丰富的矿物元素包含了钙 , 镁 , 硒 , 铁等等 , 其中含有大量的铁元素可以有效增强孩子的造血能力 , 从而预防缺铁性贫血的发生 。 含有一定量的钙元素还对孩子的骨骼发育起到非常重要的作用 , 帮助长得更高 , 变得更加强壮 。
文章图片
牛肚中含有丰富的维生素A和烟酸 , 能促进孩子的大脑神经发育 , 并且帮助孩子保护视力 , 阻止孩子视力下降 , 还能提高他们在黑暗中的视物能力 , 避免出现夜盲症 。 含有一定量的维生素E , 可以延缓衰老 , 预防衰老症的发生 。
文章图片
【今天白天只有26度傍晚又开始暴雨23度,孩子多吃小炒菜,鲜香下饭】夏季的雷暴雨就像孩子的哭泣脸说来就来 , 近期一周不仅有大暴雨还有强烈的大风伴随 , 这也是个减肥的好机会 , 少出门 , 在家控制饮食锻炼身体 , 你想要的大长腿小蛮腰全都有!
- 6岁前高发!孩子这种咳嗽会致命、易误诊,预防只有这一种
- 启蒙|宝宝精细动作发育好,以后才会更聪明,这些翻翻书对宝宝很有效
- 父亲只有169cm,儿子却逆袭成181cm,这一套长高的秘诀
- 今天上午大寒开始孩子都感冒了,多吃3种好运果,寓意大吉大利
- 爸爸|告诉孩子:决定自己一生的不仅仅只有成绩,这五件事同样重要
- 白天|坐月子的时候,哪一瞬间让你心寒?网友:孩子哭了,我妈用脚踹我
- 年岁|亲戚家两个孩子,自家只有一个,该怎么给压岁钱合适?
- 儿科|出生时只有580克的“巴掌宝宝”出院!医生:生命的坚强超乎想象
- 小学生|小学生因“名字简单”走红,连名带姓只有2笔,网友直呼家长有才
- 重名|学生因“名字简单”走红,笔画只有一笔,很少有人知道念什么