眼睛|坐月子期间,这4件“傻事”尽量不要做,否则容易落下月子病!
坐月子
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一、月子期间过于劳累
产妇生产过程中体力和经历都消耗很多 , 因此身体也会特别虚弱 , 但是有些产妇却闲不住 , 总喜欢干干这干干那 , 其实下床稍稍活动是可以的 , 但是不能过度劳累或者干重活 , 这样会使子宫下垂引起大出血 。 所以建议产妇要以身体为重 , 在产后42天在做家务也不晚 。
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现在 , 几乎人手不理手机 , 手机是一个娱乐的好工具 , 特别是对于现在的年轻宝妈来说 , 在坐月子期间没点事做总是玩玩手机 , 殊不知玩手机也会容易落下月子病 , 长时间眼睛盯着屏幕 , 会让眼睛感到干涩疲劳 , 严重的还会出现视力下降的情况 。 同样手机的辐射也会让产妇的皮肤变得粗糙 , 容易长痘!
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都知道坐月子期间是禁止冷水的 , 因为生孩子骨缝打开 , 如果这时候碰冷水 , 容易进入寒气 。 但是有些产妇却没人帮忙照料孩子 , 难免要给孩子洗澡 , 洗奶瓶 , 洗尿片等等 , 但是要注意的是尽量用温水 , 也不要不要经常下蹲的给孩子洗澡!为什么很多女性生完孩子后腰就很不好 , 一是怀孕影响 , 二就是月子没坐好!
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一般坐月子期间产妇的心理比较脆弱、敏感 。 有时候一点委屈就会不开心 , 总是哭泣 , 也特别容易胡思乱想;孰不知 , 坐月子经常哭泣 , 以后很容易是迎风泪 , 尤其是老了 , 眼睛控制不住的流眼泪的 , 并且月子里心情不好 , 爱哭会影响奶水的质量的 , 所以 , 在坐月子期间尽量让家人多陪伴 , 保持良好的心态 。
【眼睛|坐月子期间,这4件“傻事”尽量不要做,否则容易落下月子病!】结语:女人生孩子等于走了一趟鬼门关 , 不管是为了谁 , 身体是自己的 , 为了自己的健康也要好好做好这个月子 。
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