宝宝三岁前，家长要在两方面多上心，帮助他养成好习惯，助力成长( 二 ) 导语：宝宝三岁前

二、睡觉方面
1）宝宝想睡随时睡
宝宝还没有上幼儿园之前，有些家长对于宝宝的时间分配十分随意，比如快到中午吃饭了，宝宝却在睡觉；傍晚时分了，宝宝在睡觉等，这些睡觉方式很不好，不要想睡随时睡，除非是月龄非常小的宝宝，否则大一些的宝宝要有合理的作息时间，家长要帮助他养成良好的睡觉习惯。
最好中午吃完饭后，稍微休闲一会儿就入睡，睡一两个小时就要叫醒，晚上九点前上床，十点前一定要睡着，早晨七点半叫醒。一开始可能有些困难，但只要坚持，养成习惯就好了。
等到上幼儿园，不到睡觉时间宝宝会很精神，等到了睡觉时间宝宝会睡得香。这种习惯养成需要家长的支持，循序渐进的培养，别弄错了。

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2）宝宝想睡多久都行
当宝宝醒来之后特别磨人，只有睡着之后才能安静片刻，所以有的家长宁可宝宝多睡会儿，让自己轻松一会儿。比如宝宝从两点开始睡觉，一直睡到傍晚五六点，只要宝宝不醒，家长就不管。这样做法非常不好。
当宝宝睡得时间过长，醒来之后情绪会非常烦躁，很难平复下来，而且显得非常没精神。这种睡觉习惯也会影响晚上的睡眠质量，而晚上睡不好的话，会耽误宝宝的成长发育，耽误长个儿。
所以让宝宝顶多睡两个小时就够了，特别是傍晚的时候一定不要让宝宝睡觉，那个时间段睡不合适。

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以上两方面要做好，不知道你都做对了吗？这几点别再入坑，三岁前培养好习惯很重要，对将来影响很大，别不知道。