辅导注意力差的孩子是啥体验？气血上涌不受控，送你6剂解压良方 Hi

Hi ，大家好，欢迎围观莞家妈妈的文章。昨天遇到一位孩子同学的家长，聊起一个话题：孩子期末考成绩退步，上课老分心是主要原因。关于这个问题，相信也是不少家长在教育上难以跨越的“障碍” 。
很多孩子有注意力不集中的表现，让家长无比烦恼，小的时候吧还看不出来有多大影响，可孩子一旦进入小学，毛病就突显出来了。

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作为一名小学二年级学生家长，我深知注意力不集中给孩子、给大人带来的巨大危害。课堂上分心走神做小动作，学习效率低下，还常常被老师“抓典型” 。而且每天写作业拖沓，玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那……老母亲血压分分钟能冲顶，精神时时濒临崩溃！
【辅导注意力差的孩子是啥体验？气血上涌不受控，送你6剂解压良方】注意力是孩子智商的五个基本要素之一，分别是：观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力。而注意力，又是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以又被人们称为“心灵的门户” 。
孩子的注意力不好，会影响他对课堂知识的吸收，影响作业的完成质量，从而影响学习成绩，影响智力以及各项能力的发展。

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★影响孩子注意力的三个因素，你家孩子占哪个？
家长想帮助孩子改善和提高注意力，需要了解影响注意力的三个主要因素。
首先是生理因素：孩子的注意力时间会随着年龄的增长而增长。
研究表明，不同年龄段的孩子，其注意力持续的时间不同（见图表）
2岁以内宝宝，注意力属无意识状态；到入小学年龄，孩子注意力约能持续15分钟；到12岁，注意力集中也就30分钟左右。所以，很多时候并非孩子“难管” ，只不过是受年龄和发育特点所限制。

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其次是环境因素：孩子学习环境嘈杂、混乱，干扰因素过多。
比如我家孩子喜欢玩尺子，特别是那种可以折叠变形的尺子，不管上课下课，他无时无刻不沉迷其中。后来，我给他换了一把平板简尺，毛病就改了。
再比如，大宝写作业时，小宝老拿玩具去“骚扰”哥哥，导致他时常因不专心而被责骂。诸如此类的，大多数时候，孩子注意力涣散是有原因的，只是可能家长平时没留意而已。
再者是心理因素：父母忽略、缺少陪伴，总想引起他人注意，即使被骂也愿意。
日本曾有一个著名的研究孩子专注力的实验，研究人员以三组家庭为例：
第①组——孩子认真做事（如搭积木）时，父母在旁边看手机或做自己的事，不参与、不关注孩子。
第②组——孩子和父母一起去做一些事情，但孩子做不好时，父母会替孩子包办完成这件事。
第③组——父母在孩子身边全程关注，孩子遇到问题会向父母求助，父母也会提供自己的建议。

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最终结果不难猜测，第三组家庭的孩子注意力是最好的。可见，孩子的注意力培养，离不开父母的陪伴和关注。
★提升孩子的注意力，推荐以下6个方法，坚持终会有效果
一个一二年级的孩子，按照身心发展特点，其注意力时间只有15分钟左右，一节课40分钟，想要让孩子一直专注听课，恐怕是不容易的。但专家也说了，孩子的注意力并不是天生的，完全可以通过后天训练得以提高。