儿科医生：2岁前，这6种辅食再馋别给娃吃，当心脾胃“闹罢工”( 二 ) 在一个家庭里

4.鱼
这里指的是深海里的鱼类，尤其是一些珍稀的海洋鱼类，如旗鱼、金枪鱼等。由于处于食物链的顶端，会在体内积累大量的汞，在一定程度上会延缓宝宝的正常发育。

文章图片
5.粗粮
一般来说，宝宝的肠胃在两岁之前还没有准备好应对粗粮，粗粮中的粗纤维会增加宝宝的消化负担。因此，看似营养丰富的粗粮不适合儿童食用，宝马可以在日常饮食的基础上添加一些粗粮，保证宝宝营养的全面性。
6.盐
孩子的舌头很敏感，无味的辅食其实对孩子来说已经足够了。盐如果摄入过多，会给孩子的肠胃带来负担，影响孩子以后的发育。

文章图片
建议对儿童进行辅食喂养有一个过程，辅食计划应根据儿童年龄进行相应调整。除上述“六不吃”外，儿童营养学家刘长伟把宝宝辅食的过程总结为三点：早期辅食：补铁是重中之重；辅食中期：辅食很重要，喝奶也不能少；辅食晚期：固体辅食的好处多，多吃多长牙。