补充水分|纯母乳的宝宝第几个月可以喝水？喝水时需要注意什么？婴儿|母乳

纯母乳喂养的宝宝几个月可以喝水？喝水需要注意些什么？这个问题问得特别好，为此，儿保门诊来了不少年轻的父母都这么问。

文章插图
医生：孩子母乳喂养究竟需要在喝水？可是，孩子的奶奶又说，不喝水，宝宝不渴吗？科学育儿，他们带过几天孩子？是啊，这究竟听谁的？我回答家长：当然应该听从孩子的生理和生长发育指标呀。科学家也是经过多少年的研究，而总结出来的知识，还是相信科学吧。
母乳喂养的宝宝为什么不会缺水？1、婴儿每日需水量与哺乳量是平衡的：
一般越是月龄小的婴儿，需水量越多，假设新生宝宝每天大约需水150ml/kg，而婴儿需水相对减少，为120ml/kg，，新生宝宝体重3.2kg,平均每天需水量为450~500ml；婴儿需要的水大约700~800ml；按宝宝3小时一次喂奶，平均每次哺乳20分，大约（50~60ml）一天的饮水量为：60ml/kg?8=480ml，所以，如果每天冷保证孩子的哺乳量，就没有必要再喝水了。
2、婴儿胃的容量有限：
母乳当中80~90%都是水分；实际上，宝宝喝奶基本就等于在补充水分，而宝宝的胃容量小，给宝宝另外再喝水将会占用胃容量,这样宝宝势必会减少哺乳量，反而会影响孩子的营养摄入及生长发育。而宝宝哺乳减少，吸吮次数就会减少，反而会造成母乳分泌量的减少。因此，更进一步说明母乳喂养的宝宝是不用再喝水的。

文章插图
什么情况下宝宝可以喝水了？1、人工喂养：如果人工喂养尤其婴儿配方奶粉，按照每日每公斤体重的需水量计算，单纯的配方奶饮用外，还需要额外再补充少量的水，一般新生儿喝水第一周每天需要30毫升，第二周45毫升，以此类推，以后每周大概50～60毫升左右即可。
2、出汗多、腹泻、发热：对于这三种情况，应该及时地补充水分。补水量原则是缺多少补多少。
3、6个月以后添加辅食：宝宝开始添加辅食，食物中的水分显然不足，那么，除去其余哺乳的水分外，另外不足的水分都应该及时补充。

文章插图
宝宝喝水需要注意一些什么？1、喝白开水：给宝宝喝白开水而不是喝糖水，因为，白开水是在天然状态下的水，经过净化、煮沸后，能够杀死致病菌，水中的矿物质如钙、镁等还得以保存的较好。白开水容易透过细胞膜进入细胞内，起到净化血液、排毒、通便、利尿等的作用。夏天，宝宝喝室温下放置的白开水就可以，不需要冷藏。
2、不能拿糖水或饮料代替白开水：因为，喝糖水会改变宝宝的口感，今后挑食，同时造成龋齿的机会。果汁、碳酸饮料、中的糖分含量也很高，不但容易导致孩子蛀牙，而且容易引起肥胖小孩。
3、不能喝蜂蜜水：含有葡萄糖、果糖、生物活性物质等，可促进肠蠕动、可润便，但食用过多可影响食欲，更重要的是，蜜蜂在采蜜时会把农药、花粉、肉毒杆菌等带入蜂蜜中，因此，1岁以下宝宝是不能喝的。
【补充水分|纯母乳的宝宝第几个月可以喝水？喝水时需要注意什么？】

文章插图
总而言之，婴儿在哺乳时，纯母乳喂养时，不需要另外再补充水分，6个月以后添加辅食就可以根据每日需水量来补充水分，宝宝喝水就喝白开水。