二十四小时|整个寒假孩子都在接触手机，如何防止沉迷？老师教家长3个小妙招( 二 ) 外面的世界|家长

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第三：强制远离法，形成习惯。
我说的强制远离，不是一刀切地没收掉孩子的手机。因为这个时候，孩子总是越不给他玩，他越是想玩，就会跟你上演“三十六计”，就是要想方设法地玩手机。
可以给孩子留出一定的玩手机时间。但是手机不能让孩子二十四小时携带，在孩子专注地做某件事，不管是写作业、阅读，还是磨炼某种技能，都要收走孩子的手机。
否则孩子不管做点什么，都容易被手机影响：一会儿来了一条推送，一会儿有个朋友找他一起玩游戏。哪怕没有消息过来，孩子也会放出一部分注意力在手机上面，就担心自己错过了什么重要消息。
没有重要消息，说到底就是习惯问题。要将孩子的习惯从“有一条消息看一条”转变为“消息可以集中看，做别的事情时远离手机”。
这需要家长长期的监督，让孩子逐渐适应没有手机的学习过程。如果孩子做得好，可以适当地给予奖励，增加孩子的自律成就感。
平时孩子学习，也尽量少向手机求助，多使用纸质工具书。在家上网课的时候，注意要把其他应用的后台关掉，专注于学习。

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手机有利也有弊，可以让孩子接触到更多的资讯，同时也会让缺少自制力的孩子很容易沉迷。一旦沉迷，很显然是弊大于利的。但是家长在焦虑上火的时候，一定要注意跟孩子沟通的方式方法，让孩子有节制地接触手机。
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