贝贝豆育儿课堂|宝宝睡觉时喜欢“满床滚”，是生病了吗？家长要读得懂孩子的信号文/贝贝豆育儿课堂（原创文章

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【贝贝豆育儿课堂|宝宝睡觉时喜欢“满床滚”，是生病了吗？家长要读得懂孩子的信号】

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文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
孩子难带，几乎已经成为妈妈圈中公认的结论。
白天还好，有无数种方法让孩子玩得高兴，一旦睡着后，宝宝们“顽皮”起来，妈妈实在是头疼不已。

有的宝宝满床打滚，身体转体180度；还有些“暴力”宝宝，睡梦中也不忘踹妈妈一脚。

宝宝睡觉时总喜欢“满床滚” ，以至于许多宝妈都在怀疑宝宝是生病了吗？
家长别担心，宝宝睡觉的时候喜欢“满床滚” ，可能不只是因为生病哦原因一：睡前因素
孩子神经系统发育尚未完全，用脆弱来形容也不为过。如果白天，特别是睡觉前玩太激烈的游戏，即使入睡后，大脑依旧处于兴奋状态，身体也会不稳定，睡觉时就容易出现滚来滚去的现象。
同理，白天孩子受了刺激，特别伤心，大脑会处于忧郁的状态，睡眠状况也不好。
解决方法：解决这一问题很简单，白天和睡觉前，不要给孩子安排过于激烈的活动；当然，入睡前不要斥责宝贝，让孩子带着眼泪入眠。
原因二：饮食不合理
有一种饿，叫妈妈觉得饿，宝妈有数理由，让孩子吃下更多的食物。

多吃蔬菜，有益身体健康；多喝牛奶补钙质，有助身高发育；多吃肉类，补充蛋白质；吃鸡蛋补脑变聪明。

我们担心孩子吃不饱的时候，往往很容易忽略这一点，宝贝吃太多，无法消化，即使是睡觉，肠胃依旧处于紧张的“加班”状态，不舒服自然会满床滚。
解决方法：晚餐不要吃太饱，把握七分饱的原则。
原因三：被褥不合适
给宝宝准备的铺盖不合适，也会导致宝宝睡觉打滚。

想象一下，如果孩子觉得热，自然会把被子踢开，并在睡梦中寻找相对凉快的地方；如果觉得冷，会主动蜷缩起身体，并模模糊糊试着找到更温暖的地方。

解决方法：夜间给孩子盖被子，把握好度，既不可以选择太厚的，更不能选择过薄的。孩子身体代谢快，给他们的铺盖选择比大人稍薄一些即可。
我们可以在孩子熟睡后，摸摸孩子的脖颈，来判断他的冷热，孩子大汗淋漓，证明处于高热状态，孩子的脖子冰凉，说明他有点冷，需要及时给孩子加盖被子。
原因四：尿意来袭
当孩子如同虫子一般，扭来扭去不肯老老实实睡觉时，有经验的妈妈都会想到宝宝是不是想尿尿了，这也是比较常见却很容易被爸爸妈妈忽略的原因。
解决方法：睡觉前，不要给他们喝太多水。
原因五：睡眠环境
别看宝宝年龄小，对周围环境要求可不低，比如窗帘的颜色，室内的光线和温度，以及是否有噪音，都会影响宝宝的睡眠质量
卧室环境不好，宝宝自然会提出抗议，要么踢被子，要么动来动去。