想要孩子情商发展得好，家长需要重视孩子的情绪，把每一次孩子表现出情绪的时候当做一个好的教育时机。

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首先，在孩子表现出伤心、失望、愤怒的时候，表达理解，“我知道，不让你吃冰激凌你很生气，还有点难过。”
孩子会明白，原来我现在的感觉是“生气、难过”，孩子通过一次次的情绪体验对自己的情绪有更加清楚的认知；也会意识到，人有各种情绪是正常的现象。
其次，允许孩子和情绪“待一会”，教孩子在不伤害自己的前提下，正确排解情绪，而不是粗暴地制止孩子。
比如难过了可以跟父母、朋友倾诉，画画、听音乐；生气的时候可以一个人静静地待一会，或者打枕头······
最后，教孩子用正确的方式表达自己的需求和想法，比如有的孩子，妈妈给他夹了不喜欢吃的菜，马上就急了，把碗筷一摔，或者用手抓起菜就朝妈妈扔过去。
家长可以在第一步对孩子情绪表达理解的基础上，告诉孩子，这种行为是不对的，下次可以好好说：“妈妈，这个菜我不喜欢吃。”
这样别人才能明白你的意思，促进双方的沟通效率。
用得体、恰当的语言表达自己的感受和诉求，是孩子成长中需要长期学习的一门功课。
孩子在情绪体验中能够得到以上有效的指导，情绪认知和管理能力就会更强。

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03、家长爱发脾气、不注意说话方式
《斯宾塞的快乐教育》一书中，有一个例子让人印象深刻。
有位妇人向著名教育家赫伯特·斯宾塞抱怨自己的女儿：
女儿聪明伶俐，很讨人喜欢。
可对待同学却很不客气，说话刻薄，还瞧不起班上的差生。
如果有人做得比自己优秀，女儿就会特别生气，故意使坏诋毁别人。
妇人担心女儿越变越糟糕，就想请专家帮忙。
没想到，斯宾塞什么建议都没给，只是问妇人一个问题：“你平时对待别人是怎么样的呢？”
这一问，妇人恍然大悟了。原来，女儿的所作所为，是受自己的影响。从此以后，她开始注重自己的言行举止，不再待人刻薄，不再轻易挑别人的毛病。
一段时间后，女儿的问题也消失了。
许多家长自身情绪管理能力差，常常对孩子或家人发脾气、大呼小叫，不注意说话方式，孩子也会在潜移默化中受到影响，学习了错误的情绪表达和说话方式。
作家鲍德温说：“孩子永远不会乖乖听大人的话，但他们一定会模仿大人。你暴露给孩子是什么样，他就会吸收什么样。”

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家长给孩子做好一个正确表达情绪、管理情绪的榜样，对培养孩子情商是非常重要的。
不把自己的情绪转移到别人身上，对家人好好说话，耐心沟通，说出自己的感受和诉求，而不是一味地发脾气和抱怨。
在一个情绪稳定、温馨和谐的家庭环境中，孩子情商会发展地更好。
04、鼓励少，批评打击多
自信是情商的基石，有自信的孩子情绪调节能力更强，拥有良好的抗压能力，不怕挫折。
有些家长对孩子要求高、教育方式比较严厉，经常批评、打击孩子，而鼓励甚少。
长期处于这样的教育模式下，孩子的自信心会大大受损，自我价值感低，觉得自己这不行那不行，总是否定自己。
缺乏自信、缺少认可的孩子，会过于在意别人的评价，常常因为别人的一句话就情绪低落，自我怀疑；

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