吃一次相当于6个塑料袋,家长爱给孩子吃,医生:无知坑了孩子
【吃一次相当于6个塑料袋,家长爱给孩子吃,医生:无知坑了孩子】自从当了妈妈之后 , 就有操不完的心 , 特别是孩子健康一向是父母最关心的事 , 但是毕竟孩子还小 , 抵抗力也不是很好 , 稍不注意就可能引发不必要的疾病 。 另外孩子到了初中之后 , 父母就比较关心孩子身高问题 , 毕竟初中高中再不长个的话 , 真的就错过最佳长个时间了 。
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在高中初中时期 , 做家长的为了能让孩子更长个 , 往往喜欢买牛奶给孩子吃 , 说真的牛奶含钙高 , 对于孩子长个有很大的好处 。 但是表姐家的孩子吃了两年多的牛奶 , 孩子个头依旧没多少的变化 , 而且孩子更加的瘦小 , 甚至还出现了不爱主食的情况 。 医生说 , 孩子喝牛奶没有错 , 但是错在喝的时候 , 对于孩子来说不能喝了牛奶就睡 , 这样不仅伤孩子脾胃 , 还会让孩子消化不好 , 所以喝牛奶一定要掌握好时间 。
一、一顿等于吃下6袋辣条 , 医生家庭从不给孩子吃 , 对脾胃伤害很大
1.含乳饮料
很多人喜欢买一些含乳饮料 , 觉得这样的食物有一定的牛奶成份 , 一定要是健康食物 , 其实含乳饮料不是纯牛奶 , 里面加了一些色给、香精之类的 , 而且糖分也很高 , 如果经常喝这亲的饮食 , 对孩子消化不好 , 而且易造成脾胃类的疾病 。
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2.早餐奶
现在家长工作忙 , 父母为了图方便 , 早上没时间做早餐 , 然后就会一箱一箱的买早餐奶 , 其实早餐奶好喝是好喝 , 但是营养成份不高 , 而且里面还有太多的添加剂 , 长期喝 , 孩子易影响食欲 , 易影响脾胃健康 , 所以孩子平时的早餐最好是自己做 , 实在没时间的 , 早上简单弄点面条也更好一些 , 不然乱吃早餐 , 真的会伤害孩子脾胃 , 到时耽误孩子长个就得不偿失了 。
二、儿科主任:孩子脾胃虚弱积食无需太担心 , 常吃1物 , 消食化积 , 养护脾胃 , 促进发育长高
脾胃是消化、运化的主要器官之一 , 也就是说脾胃出现问题的时候 , 食物无法消化 , 无法运送到身体各个部位 , 这样易影响孩子脾胃健康 , 所以对于孩子来说 , 要想更长个 , 要想长的快 , 一定要注意脾胃健康 。
要是孩子脾胃不好 , 一定要注意调养才行 , 这个时候可以吃一些猴菇蛋白锌 , 这对于孩子积食、脾胃虚弱有很好的调理效果 , 而且里面全是天然食材 , 如山药、猴头菇、柠檬、蛋白锌等 , 这种食材合在一起 , 一方面可以让孩子爱上吃饭 , 另外可以提升食欲加强营养吸收 , 这样孩子味口好了 , 孩子吸收好了 , 自然就能更长个了 。 其中山药能养胃健脾 , 檬能开胃消食;促进对食物的消化;蛋白锌能强化对营养的吸收 , 促进成长发育 , 猴头菇能健脾理气 , 消食化积;成长期的孩子建议饭前吃些 。
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三、再坚持2个好习惯 , 对于孩子的脾胃也有好处
1.坚持运动
孩子如果天天坐在家里不运动 , 对孩子消化有很大的影响 , 甚至易造成脾胃等问题 , 所以对于孩子来说一定要加强运动 , 这样孩子才能吸收好 , 才能脾胃健康 , 才能更长个 。
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2.坚持健康的饮食
孩子吃的一日三餐一定要注意饮食清淡 , 也不可天天大鱼大肉的 , 更要多吃水果和蔬菜才行 , 只有这样 , 才能营养均衡 , 才能更好的保护脾胃健康 。
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