在给宝宝喂奶或接触宝宝前,应用肥皂及热水洗净双手,要换上清洁干净的衣服,新妈妈患上呼吸道感染或其他易传染疾病时,给宝宝哺乳应戴口罩,避免将宝宝感染 。奶瓶、宝宝用具应每天消毒,床具要常洗晒,居室注意通风,每天为宝宝洗澡、更换衣服,保持皮肤清洁,这些日常注意小事项都可以降低宝宝感染的几率 。
肥胖宝宝,要节食吗?
可先顺观其变
母乳喂养到6个月以后,随着母乳成分的改变,有一个自然的降体重过程,所以母乳喂养的宝宝,经过前3~4个月体重剧增,后期体重增加幅度会下降 。当然,人工喂养婴儿由于配方奶的热卡是恒定的,所以一旦发生肥胖,就必须重视如何合理控制体重 。
如果宝宝在8~10月出现抢勺子的动作,那么可以开始他训练自己用勺子吃饭了 。自己吃饭的宝宝可以很好的控制进食量,同样能改善体重过重的境况 。
延长喂养间隔
胖宝宝的食欲比较旺盛,尤其是出生就是巨大儿的宝宝 。如果随时进行喂哺,结局可能是过度喂养 。避免过度喂养的办法就是延长喂养间隔,合理计算热卡,适当控制 。如果宝宝体重偏大,不妨在宝宝5~6个月添加辅食的时候,采取四奶二餐的方法喂养 。不过在宝宝进食的间隔,不要随便乱喂食物,也就是不要给宝宝养成随时进食的习惯 。
合理增加辅食
当宝宝满5个月的时候,适时增加辅食是一种控制体重的好方法 。开始添加的辅食主要是米粉,果泥,菜泥等低热卡食物,经过适当的添加,可以有目的的改善过重状态 。因为胖宝宝普遍食欲亢进,在6~8个月期间,可以在进食间歇给予宝宝胡萝卜条,苹果条条状食物,可以让宝宝在练习咀嚼的同时,满足进食的欲望 。经过合理的控制,在保障生长的基础上,可以很好的改善胖宝宝的体型 。
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