如何在一个暑假变美？女生暑假美容计划

眼看着暑假开始了，孩子们和朋友们已经享受了两个月的闲暇时光，很久没有过暑假的社编们留下了羡慕的泪水。假期很长，不要浪费。毕竟有些人是准备利用好这段时间，在开学的时候变得有钱又漂亮。
而懒人，只能以吃喝睡的生活方式和丰满的身材迎接新生。本来你们都在同一起跑线上，一个弯道就被超越了。真的是不甘心。所以，小苗已经从别人的经验中告诉你，学会这20个让你悄然美丽的习惯，你会在一个不整容的暑假里脱胎换骨，甚至气质也会变高级。赶紧行动吧！
瘦脸

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1.不要吃口香糖。如果真的想吃，嚼十秒钟再吐出来，不然咬肌会越来越发达；
2.做瘦脸操，双拳推脸，从下巴到脸颊依次推，每晚睡前推100次；
3.每天一杯红豆粥，有助于去除湿气，缓解水肿；
4、少吃糖，少吃盐，少吃油，尤其是甜食，不仅会让你胖，还会让你长痘；
5.尽量不要碰零食。每天只吃晚饭就能自动瘦下来，省钱又减肥；
护发

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6.一定要用护发素或者发膜，这是保持头发光泽的基础。光靠洗发水是不行的；
7.洗头前用梳子梳理头发，可以减少脱发；
8.不要用指甲挠头发，要用手指按摩。慢慢坚持自己的发质真的会变好；
9.最好买大功率，负离子风格的吹风机，干的快，不伤头发；
护肤

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10.远离伤脸的皂基洗面奶，换成温和的氨基酸洗面奶，保护皮肤屏障；
1.洗脸时间过长，一个月去角质两次，不要过度清洁；
12.护肤的基础是清洁、保湿和防晒。年轻人需要少做多余的步骤，不需要做；
13.暑假期间有许多同学和朋友的聚会。出门记得涂防晒霜，打遮阳伞；
14.卸妆要彻底，但没必要过度。淡妆只需要用卸妆水轻擦；
15.洗完澡记得全身涂一层身体乳，皮肤会越来越细腻光滑；
16.睡前涂上厚厚的口红，第二天嘴巴会很嫩；
20个习惯，会让你在暑假里悄悄变美，连气质都变高级了。效果确实不错。
化妆

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17.眉毛一定要画，尤其是浅色眉毛的女生。慢慢摸索适合自己的眉形和眉色，画出好看的眉毛更有灵性；
18.眼睛可以看出一个人的气场。暑假不要盲目玩手机看综艺，让眼睛休息一下。近视可以戴隐形眼镜。如果不习惯隐形眼镜，一定要去实体店挑选最适合自己的有框眼镜。
19.很多女生都是化妆新手，所以高级玩法以后再探讨。先画眉毛，化妆，涂口红就行了。有实力的话可以加眼妆和修饰。画完之后，你的气质会更上一层楼。
仪态

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【如何在一个暑假变美？女生暑假美容计划】20.风度是一个女生出众的原因之一，也决定了她气质的好坏。无论你看起来有多漂亮，如果你没有礼貌，你给人的印象就会大打折扣。平时一定要挺胸抬头，把头伸直，感受一根绳子斜上方拉着后脑勺的感觉，肩膀放松打开。如果有驼背的习惯，可以每天靠墙站20分钟，提升气质，减肥。
20个习惯，会让你在暑假里悄悄变美，气质变好。收集是不够的，所以你必须付诸实践。等到新学期，让大家对你刮目相看！