清炖桂鱼的家常做法 在家做得漂亮又好吃


清炖桂鱼的家常做法 在家做得漂亮又好吃

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松鼠桂鱼又名松鼠鳜鱼,是一道传统的宴客大菜,属苏浙菜系 。这道菜色泽艳丽,吃起来外脆里嫩、酸甜可口 。看似难度很高,其实只要掌握好片鱼、打花刀、炸制这几点,在家也能轻松烹饪 。我们请来淮扬菜名厨高晓生,手把手教你掌握这些小技巧,定能做出纹理漂亮、美味不输高级餐厅的松鼠桂鱼!
用料
  • 鳜鱼 800克
  • 葱蓉 1克
  • 姜蓉 1克
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 淀粉 少许
  • 番茄沙司 150克
  • 白糖 300克
  • 白醋 250毫升
  • 酸梅酱 少许
  • 松仁 少许
  • 料酒 5毫升
做法步骤
1、首先做糖醋酱汁:250毫升白醋、300克白糖、150克番茄沙司、少许酸梅酱,用小火熬到酱汁浓稠,盛出备用;
2、宰杀洗净的800克鳜鱼去头,切下腮帮留用,再把鱼身两侧的鱼肉片下来,尾巴要连着,然后去除鱼骨;
3、鱼肉需要打花刀,先顺着鱼肉纹理沿一个方向斜切,然后换另一方向斜切,片出交叉的刀纹;
4、1个鸡蛋中加入1克葱蓉、1克姜蓉,适量盐、白胡椒粉,5毫升料酒,搅拌均匀,放入鱼肉、腮帮上浆腌制;
【清炖桂鱼的家常做法 在家做得漂亮又好吃】5、热锅起油,油要多一些,等油温烧至六成左右,将鱼肉和腮帮均匀裹上生粉;
6、腮帮要先下锅炸,然后下鱼肉,炸到外层金黄,捞出装盘;
7、最后将提前熬制好的糖醋汁加热一下,加少许水淀粉勾芡,淋在鱼肉上,撒一点松仁即可 。
鳜鱼的营养功效
肺结核 脾胃虚弱 消化不良 减肥 抗氧化 滋补气血