皮皮虾的功效与禁忌优质

皮皮虾有增强免疫力、通乳汁、镇静安神、预防动脉硬化等功效,患有宿疾、过敏性鼻炎、支气管炎等人群不能食用皮皮虾,另外,皮皮虾属于动风发物,患有皮肤疥癣者最好不要吃皮皮虾 。
皮皮虾的功效与禁忌

皮皮虾的功效与禁忌优质

文章插图
每年春季是皮皮虾产卵的季节,也是食用皮皮虾最佳的时间,这个时候的皮皮虾脑部全都是膏脂,肉质非常的鲜嫩 。
皮皮虾营养价值高,富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪等多种人体所需营养成分 。
【皮皮虾的功效与禁忌优质】 皮皮虾中含有三种重要的脂肪酸,可以为大脑提供营养,使大脑长期保持精力集中 。