辅食添加腹泻就停辅食？快看看你做的对不对辅食添加初期妈妈们最怕什么

辅食添加初期妈妈们最怕什么？
是宝宝不吃辅食？
是宝宝辅食吃得少？
其实辅食初期宝宝最容易出现的问题
是便秘和腹泻
今天就聊一聊辅食添加初期宝宝腹泻的问题
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辅食添加初期我们一般指的是从宝宝6个月大，开始添加第一口辅食，一直到8个月，各类食材基本上添加结束为止。如果按照我们的辅食添加课程的进度，两个月的时间添加的食材种类共57种。家长如果按照“一种食材吃三天，没有过敏症状再添加另一种食材”这样的建议来安排（“一种食材吃三天”到底有什么问题可以查看：一种食材吃三天再加新食材，然后呢？），一切顺利的话2个月的时间食材添加种类在20种左右，那么这个辅食添加初期阶段可能就要延长到宝宝8个月或者9个月大。

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为什么要强调这个时间节点呢？因为宝宝辅食添加初期，主要目标是让宝宝的消化系统适应密度比奶液大的各类食物，排除易致敏食材，建立最初的味觉基础，而不是像很多家长认为的尽快让宝宝减少对奶液的依赖，每天靠辅食吃饱。这个阶段因为添加新食材，很多家长会把宝宝腹泻的原因归于新食材的问题而延缓甚至取消某一类食材的添加，为宝宝埋下了日后挑食、偏食的可能性。
容易引起腹泻的原因
辅食添加初期宝宝出现腹泻，可以从以下三个方面去查找原因：

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一、与辅食添加无关联的腹泻原因
例如卫生消毒没做好造成的轮状病毒感染、细菌感染、生病服药后引起的腹泻、药物不良反应引起的腹泻
二、与辅食添加弱关联的腹泻原因
一个原因是母乳喂养的宝宝经常出现，简单说主要是妈妈饮食不均衡，吃了过多的高糖、高油脂的食物，例如蔬菜少肉蛋多水果多，或者有些家庭为了催奶，猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等等富含油脂的汤水让妈妈多喝，或者吃了方便面、火锅（蔬菜少、油脂高）、羊肉汤、泡馍等这类油腻的食物。母乳中糖分高油脂高的话，宝宝容易胀气腹泻。

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乳汁的组成和来源：
1、活性细胞，包括乳腺细胞、白血球、干细胞，等等
2、乳腺细胞从血液中获取色氨酸、赖氨酸和酪氨酸等等氨基酸的，再将其合成为酪蛋白、β-乳球蛋白和α-乳清蛋白
3、将血液中的葡萄糖合成为乳糖
4、从血液中的葡萄糖、中性脂肪和脂肪酸合成乳脂
5、乳腺细胞有选择地获取血液中的各种酶、激素、微小核糖核酸、免疫球蛋白以及血清白蛋白，还包括维生素和无机盐等
6、某些分子（药物分子或者其代谢物、多肽）有可能穿过消化系统，进入血液，进入乳腺细胞，进入乳汁，可能引起婴儿产生不良反应
归根结底，乳汁是从母乳妈妈的饮食中获取的。
母乳妈妈的饮食的质量（蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质，等等），直接影响到乳汁的质量。
另外一个原因是奶粉喂养的宝宝转奶没有转好。
辅食添加一般是从6个月开始，这个阶段奶粉喂养的宝宝正面临从一段奶粉转到二段奶粉，奶粉配方变了，孩子的消化系统需要适应，再加上添加辅食，如果不注意的话宝宝可能会出现腹泻或者排便困难的情况。（如何转奶可以查看这一篇：宝宝腹泻、呕吐、便秘或过敏，可能是转奶“惹祸” ，你都了解吗？）
三、辅食添加进度不正确或食材顺序不对、喂养细节没注意