朋友家宝宝马上就要四个月了,最近她正准备给宝宝喂辅食,所以在网上搜了一大堆的辅食制作,但是,有一个重要的问题一定要在喂辅食之前弄明白:给宝宝喂辅食,他真的准备好了吗?
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什么时候可以给宝宝喂辅食?
宝宝4个月可以吃辅食?五个月可以吃辅食?还是6个月可以吃辅食?每个宝宝的情况不一样,所以不能一概而论 。宝宝可以吃辅食,身体会表现出一定的信号:
1.抢餐具
当你当着宝宝的面吃东西的时候,宝宝会有抢你餐具的意识,抢你的勺子或者是抓住你的碗,然后一脸渴望的看着你 。这个时候,如果你把餐具给宝宝,他开始玩餐具,表示他仅仅是想找个不一样的玩具,而当宝宝对餐具无感,注意力仍旧集中在你食物上的时候,表示宝宝确实是想吃了 。
2.模仿你吃饭的动作
当你在宝宝面前吃东西的时候,宝宝会跟着张大嘴巴,然后吧嗒嘴巴,模仿你吃东西的样子 。
3.吃东西不吐
如果宝宝出现上面两种表现,你可以试着喂给他一些吃的,如果他会尝试着舔一舔,吃进嘴巴并咽下,这就说明他很想吃,妈妈可以展开添加辅食的计划了 。但是,如果你给宝宝喂辅食,宝宝一直用舌头顶出来,或者是吐出来,就表明他不喜欢,你可以过些时候再试着给他添加 。
4.能够自由控制自己的头颈活动
宝宝能够灵活转动头部追随食物,就表明他已经为接受辅食做好了身体上的准备,这个能力能让宝宝直接的表达他对某一样食物的要或者是不要,妈妈可以根据宝宝的情况来控制辅食添加的情况
当宝宝出现这些表现的时候,不管宝宝四个月还是六个月,都是可以给宝宝喂辅食了,但如果宝宝对食物采取抵抗态度,妈妈就不需要太着急给宝宝喂辅食 。
给宝宝喂辅食,妈妈需要了解这些
※刚开始给宝宝吃什么辅食?
4-6月龄宝宝消化吸收功能不完善,所以第一次给宝宝喂辅食要慎重,最好是选择不易过敏且味道跟母乳接近的食物,比如熟透了的香蕉泥或者是米糊 。等宝宝逐渐适应这些食物,才可以逐渐向苹果泥、梨泥等食物过渡 。
※宝宝辅食喂多少?
一些妈妈在给宝宝准备辅食的时候,会给宝宝喂很多,但是请不要忘记,宝宝胃肠功能不完善,过多的食物反而会对宝宝的成长发育造成不良影响,所以刚开始给宝宝吃辅食,一定要注意量 。
4-6月龄的宝宝胃只有他们的拳头那么大,因为宝宝还没有形成稳定的吃饭模式,所以刚开始给宝宝吃辅食,量一定要少,建议最初可以喂给宝宝一个指尖那么大的食物,然后逐步过渡到半汤匙、一汤匙,逐渐增加辅食的量 。食物状态从最初的汤状、泥状逐渐过渡到块状 。
※辅食什么时候喂?
4-6月龄的宝宝,主要食物还是母乳或者是配方奶,添加辅食只是为了让宝宝接触新味道,锻炼他们对食物的适应能力,而不是刚开始就让宝宝吃辅食吃到饱,所以没必要每餐都给宝宝喂辅食 。建议在一天当中宝宝最饿的时候给宝宝喂辅食,这样他会比较容易接受 。
如果您的宝宝是母乳喂养,辅食可以在你奶水最少的时候,一般是傍晚时候,最初可以每天试着给宝宝增加一顿辅食,而后逐渐增加;如果宝宝喝配方奶,建议在早上来给宝宝喂辅食,宝宝会更容易接受,也是一天一顿,而后随着宝宝适应情况逐渐增加 。
宝宝总是对辅食兴趣缺缺怎么办?
一些宝宝已经长到了6月龄,但却一直对辅食兴趣缺缺,每天一次辅食就够,多了一口不肯吃,这个时候妈妈就需要适当采取一些措施了 。
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